親に殺されかかる夢を見ます

小学生から高校生の頃、実母に「あんたなんか死ねばいい」「なるべく家に居ないでくれ、あんたがいると家が不幸になる」と言われ、顔が腫れて学校に行けないほど殴られたり、竹の物差しで蚯蚓腫れになるほど叩かれたりという精神的肉体的な暴力を受けて育ちました。大学進学に伴って家を出ました。それ以来母は憑き物が取れたかのように、昔のことなど何もなかったかのように、物分りの良い風を装って接してきます。しかし、私は母の暴力が忘れられず、今でも時々唐突に夢で見てうなされます。夢は現実にあったような暴力シーンから、高層ビルの屋上から突き落とされるといった、実際にはなかったシーンまで色々です。親と離れ、一人暮らしをはじめて５年くらいになりますが、最近では母親以外、祖母からの電話でも過剰に反応してしまいちょっとしたパニックになります。（私は祖母からの評価も大変低い）また、何か自分の身によくないこと、ちょっとした失敗が起こるとその昔の暴力をなぜか思い出して、その失敗と暴力を受けた経験を重ね合わせて泣いてしまいます。はっきり言って母親、祖母との縁を切りたいのですが、何か罪悪感のようなものもあります。また、縁を切ったからといってこの暴力を受けたという経験を思い出さなくなるという保証はないと思います。このような経験をお持ちの方は、どのように親と付き合ってらっしゃいますか？また、どうすれば、夢を見たりパニックになったりするのが治るのでしょうか？何かアドバイスをお願いします。

No.1 回答者： jukate 回答日時： 2003/12/23 22:39

「いのちの電話」はご存知ですか？

あなたのいろいろ思っていること聞いてくれます。
匿名ですので、ここだといろいろ、勉強のこととかね？

参考URL：http://www.inochinodenwa.or.jp/03-denwa.htm

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2003/12/23 22:54

No.2 回答者： daibutsuda 回答日時： 2003/12/23 22:49

私はそこまでひどい虐待を受けた経験はないので、あまり適切なアドバイスではないかもしれないのですが。

うちの親も、結構暴力を振るうほうでした。子供のころは「大きくなったら殺してやる」と思っていたのですが、自分が大きくなっていざ親を見たら、悲しいくらい頼りない存在だったということに気づきました。

sarurururu2004さんのようにひどい体験を持っておられると自分自身だけの力では難しいかも知れないのですが、一言で言えば「親を超える」ことが必要だと思います。親を対等な一人間とみなし、そのようにしか子供に接することができなかった親に同情の念を抱ける様にまでなれば、精神的な不調から回復できると思います。
親の立場に立って、どうしてあの時親はあのように自分に接したのだろう？ということを客観的に考えて見られてはいかがでしょうか。経済的な困窮、家庭の問題いろいろあるかと思いますが、ストレスのはけ口として虐待行為を行っていたんじゃないでしょうか。
本当に「死んでほしい」なんて思っていたとは思いません。

親に殺されかかる夢は、自身が生まれ変わりたいという気持ちの現われだと思いますので、あなたの「こころ」の働きとしてはよい夢です。一般論だし、人の夢を安易に判断するのは非常に危険なのですが、「死ぬ」夢は「精神的に死ぬ」つまり「生まれ変わる」ことを意味します。
ただ「精神的に死ぬ」過程でホントに死んでしまう人も多いそうなので、ちゃんとした臨床心理士などに指導を仰ぐのがベストかとは思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
成人して考えるには、当時の母親は夜勤もある仕事をしながら４人の子どもを育てて、なおかつ更年期障害だったからかなーと思うこともあります。そのようにちょっと離れた視点から考えることもあるのですが、やはり実際にはなかなか寛容になれないというか・・・。

この夢が決して悪い夢ではないと言って頂けただけでもとても救われます。

お礼日時：2003/12/23 23:04

No.3 回答者： epson01 回答日時： 2003/12/23 22:49

フラッシュのようにふとした時に思い出しますね。

どれくらい重度なのかはわかりませんが、実際はカウンセラーに頼るのでしょうけれども、結婚して年を重ねれば自然と忘れられるようになると思います。結局は時が解決してくれるのではないでしょうか。あるいは、時しか解決してくれないのではないでしょうか。
だんだんと悪夢を見る回数も減ってくると思います。また、忘れることができるように明るい家庭を築きましょう。ただし、子供が出来たとき、あなた自身が同じことを繰り返さないように注意すべきです。一般的に「虐待されたら」しらずと自分の子供に「虐待」しているそうです。

この回答へのお礼

ありがとうございます。
時が解決してくれる、確かに以前に比べると夢を見ることも減ったかも知れません。
子どもは苦手だし興味がなくまた、自分が虐待してしまうだろうなーと昔から思っているで多分将来的にも作らないと思います。おかげで避妊は過剰なほどしていたことがありました。

お礼日時：2003/12/23 23:07

No.4 ベストアンサー 回答者： Syo-ya 回答日時： 2003/12/24 06:56

私もかなりな親元に育ちました。

ですからフラッシュバックの経験も理解出来ます。
寝言で大声で叫んでしまったことは数え切れないほどあります。
アダルトチルドレンって知ってますか？
今日から勉強してください。
きっと癒されると思います。
図書館にいけばたくさんの本があります。
アダルトチルドレンと併せて「共依存」についても今日からでも勉強してください。

そしてかならず自助会というものに参加してほしいんです。費用は自分の飲むお茶代程度です。
ネットで探せば女性だけの自助会があります。匿名性です。

自助会に参加して同じような境遇に育った人達と体験談を語り合っていくなかで徐々に癒されてくると思います。
また出さない手紙を書いたり、体験談をメモ帳にでも書き綴っていくことで行動療法的な効果が得られると思います。

頭の中だけで考えていると、脳の神経細胞の繋がりが太くなるばかりで、返って逆効果ですから、文字や言葉に現して吐き出してしまうことです。
そうすることにより当然時間はかかりますが、消化でき昇華して行きます。
かなり高い山を登るような登山にも似た作業になりますが、必ず精神的に本当の意味で自立でき、成長できると思います。人生の転換期になるかも知れません。

また暴力によるトラウマが強いのであればＥＭＤＲというトラウマ治療が良いと言われていますので、これを施行している専門家を訪ねるといいと思います。

親と心の中で再対決することになりますが、かならず本当に自分を自分の手に取り戻すことが出来るようになってくると思います。

夢、パニックについてですが、私なりの考え方ですと自律神経の慢性的な興奮があるんだと思います。
http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=728564
こちらの＃２に紹介してます呼吸法も是非、続けてやってみてください。


副交感神経（リラックス神経）を優位にする方法論は山のようにあります。
私がお薦めしたいのは気功法です。呼吸法も気功法なんですよ。
「調身」「調息」「調心」が揃っていれば全て気功法です。
これは心身伴に良いんです。
ＮＰＯ法人の楊名時太極拳なら全国でやってると思います。
呼吸法でおすすめなのは「調和道丹田呼吸法」です。
また癌の治療に良いといわれている「郭林新気功」も歩くだけの気功法ですが、とても優れた気功法です。
気に関する本もいろいろ読んでみてください。
ご質問があれば遠慮なく聞いてください。
わかる範囲でお力になります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。やっぱりＡＣなのかなあ～。自分がそうだと認めたくないので、興味はあったけどなるべく本とか読まないようにしてたんですけど・・・やっぱりＡＣ関係の本を図書館で探してきて読んでみます。
自助会ですが、女の人が極度に苦手なんで（自分は女ですが）グループとか入ったり集団行動できないんです。でも探して見に行ってみようかなと思います。

お礼日時：2003/12/24 11:07

No.5 回答者： aiko8080 回答日時： 2003/12/28 12:18

毎朝、↓のサイトに行って、夢診断しています

夢は自分の今現在の状況を克明に表している
物だとわかりました、
今現在の精神状態や、体調も関係していて
こんな夢を見たら自分の体調が弱っていて、ぶっきらぼうになるので、人にたいして優しく接さないといけないなとか、色々わかって来ました
私自身子供の頃色々ありそのせいで9歳で不治の病になり
ましたが
今自分の精神状態が、常に安定していないと
いけない職業なので、体調管理や生活習慣をマネージメントしなければいけません
過去との対決も大事ですが
精神は体からくる物、ご自分の生活習慣や食べ物
たばこ、酒、等反省してみてください
過去だけではそんな風にならないと思います
お互いに、がんばってしあわせになりましょうね

参考URL：http://dream.kdn.ne.jp/input.html

この回答へのお礼

ありがとうございます。たばこもお酒も嫌いだから、やらないんですよねー。なんだろう。学校勤務なんで早寝早起きで給食でるから、生活は規則正しいです。参考ＨＰを見てみます。

お礼日時：2003/12/28 12:38