『ボヘミアン・ラプソディ』はなぜ人々を魅了したのか >>

現在48歳男性、独身です。33歳の時に会社の配置転換により、仕事の業務量がおよそ3倍になり、毎日が地獄でした。勤務時間も朝8時から夜は平均して午前0時過ぎでした。そして35歳の時に急に体と精神的にしんどくなってきて、内科の方に行ったのですが異常がないと言われ、そんなことはない、実際病院まで車を運転するのもいっぱいいっぱいで、階段さえあがれなくなってしまいました。
それでおかしいと思い心療内科に行くと、立派な病気や何でここまでほっておいたんやと医師に叱られました。それで仕事はとても行くのが無理な状態だったので、医師と相談した所会社の方が改善策を取ってくれないんだったら辞めるしかないと言われ、上司に相談をするとまったくそういうつもりはないとのことなので、結果的に退職しました。
退職してから休養をしながら病院に通うだけの生活になりました。しかしいっこうに良くなる様子もなく1年近くが過ぎました。ちなみにこの時の病名は抑うつ性神経症、強迫神経症、自律神経失調症だと言われました。
何とか貯金はありましたが、減っていく一方なので少し良くなったかなと思い、パートでしたがフルタイムで働きに行きました。しかし勤め始めて3年近くたったころからまたすごく状態が悪くなって毎日仕事の帰りに点滴を打って帰るだけでした。その内点滴も効かなくなり病院を変えました。
すると今度の病院は精神科で今は仕事をしている場合ではない、すぐ辞めなさいと言われパートだったので簡単ではなかったですが、有休も全部消化させて貰って退職しました。
その病院に通い始めて暫らくたって医師の方から告げられた病名は、重度の鬱だとのこと。
かなりこじらせているので治るまでにかなりかかるかもしれないと言われました。
それから3年通院したのですが、少しましになったりまた悪くなったりの繰り返しでした。
最悪の時は、トイレ以外は動くことさえも出来ない、だいたい1度なると2か月ぐらい寝たきり状態が続きました。
その病院は、余りにも薬が多いので副作用がすごく出て余計に辛かったのと、常に満員で座るところもなく2,3時間待ちはあたり前の状態だったので、また病院を変わりました。
今度の病院は、また心療内科でまだ開院してからそんなに立っていなくて、話はよく聞いてくれる医師だったんですが、診察中に薬の事とか、色々な事を本で調べるのでだんだん不安になってきたんですが、もそんな簡単に変わる訳にはいかないので、3年間通院しましたが、はっきり言って診察のたびに薬が変わってそして量の方も半端なく多くて、でも結局もうお手上げと言われて他の病院の紹介状を貰いそこの病院に行きはじめて約2年になります。
その病院では双極性障害2型と診断されました。仕事の方はまともに行かなくなってから10年近くなります。たまに体調がましな時は、短期のバイトなどで少しでもと行くようにしていましたが、今の医師になってからは今は一切仕事は禁止令が出ています。

この年になって正社員の仕事をしていない、病気も先がなかなか見えない、貯金は減っていく一方、正直生きていても何も意味がありません。
僕は、自分なりの人生設計があって、両親に今は御飯だけは食べさせて貰っているので偉そうなことは言えませんが、僕は兄弟がいないのですが子供の頃から両親から愛情を貰ったことが殆どありません。
だからどうしても自分の家庭を持ちたかったんですね。
30歳過ぎにできれば結婚をして、子供がすごく好きなので子供を2人ほど作って、頑張って働いてマイホームを買って、休日には家族で車であちこち出掛ける、マイホーム以外皆が普通の事をしていることが全く出来ないでいます。
もう年を取るごとに諦めることが増えてきて、今は何の目的もありません。
生きていても仕方がないです。
48歳の独身の男を相手にしてくれる女性なんていません。
当然両親は、普通で行けば先に亡くなるわけで、そしたら全くの孤独です。

僕は、生活保護を受けてまで生きていたくはないし、目的も楽しみもないので死ぬのが一番いい方法なんです。
誰にも迷惑をかけないで死ねる方法を考え中です。
長く暗い文章最後まで読んでくれて有り難うございました

皆さんさようなら。。

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A 回答 (6件)

ああ、生きておられた、よかったほっとしました。


苦しい中、お返事をありがとうございます。

あなたは人並み以上に仕事でも人間関係でもとても真面目な方なのですね、
そして、他人に弱みを見せること、恋人に淡く甘えることにさえ躊躇してしまう、

いい人をやってしまう、つい。

いい人論については、もうご存じでしょうから割愛しますが、
頭でわかっていても、行動や態度にできない自分の本音を、
本腰で立ち向かえる仕事に、つい全てぶつけてしまうのでしょうね、
それで燃え尽きてしまわれたのですね。

ここからは私の意見なので、あなたに念を押すつもりはありませんので、ただ読んでください。

・・・・・・・・・・・・・・

長くなってしまったので、また明日以降にします。

性格は直せない、それはその通りです、
では、何なら変えられるでしょう。
あなたという人は変えられないけれど、行動を変えることなのだと私は思います。
きちっとした行動を、やや投げやり・開き直りにして、
いい加減にしちゃうことです、
ま、いっか。
ま、いっか。
何についても、こう声をかけながらやってみること、始めてみることなんです。
あなたは恋愛について興味を失ってはおられない、むしろ貪欲で旺盛ですね、
じゃぁ、その分野で。
遊びの部分、余裕の部分、アンバランスな部分、ちょっと変わっている部分、
恋愛は意外性から生まれるといいます、あきらめないでください、
私は同世代の♀ですが、40代の男性と20代の女性は今一番ひっつきやすいって聞いてますよ、
私なんか、歳下の彼氏をゲットするのに大変なんですから。
あなたが男性で羨ましいですよ、これから何歳になっても歳下をゲットできる。

また後日書きますね。
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この回答へのお礼

お忙しい中御回答有り難うございます。
なんかzosteropsさんには、僕が書き込んだ文章から殆どすべて見抜かれていますね。
何とか生きています。でも正直昨日話した通りいっぱいいっぱいなんです。
そうですよね。ある程度でもいいですから、何をするにしても開き直って適当にすると言う事は大事ですよね。
ドクターにも、親友にもあなたと同じ事を言われました。ま、いっかと言う考え方です。
それを出来るように努力はするのですが、なかなかすぐには出来るようになりません。

恋愛は、一応何人かとは経験してきましたが、なかなか皆同じ性格ではないので恋愛って毎回難しいと思います。
恋愛には、今は少し興味を持てるようになりましたが、病気になってからつい昨年までは殆どと言っていいほど興味がなかったです。
zosteropsさんは、40歳代の男性と20歳代の男性が引っ付きやすいみたいな事を言ってくれましたが、実は僕が今乗っている車のカーディーラーの事務件接客で入社して来たんですが、最初は全然気にもならなかったのですが、行くたびにお客さんに飲み物のオーダーを聞きに来てくれるんですが、その姿をよく見るようになっていつも素晴らしい笑顔でとか接客の仕方が素晴らしんですよね。前任者2人が辞めての後任者らしいのですが、前任者は愛想が悪かったですからね。(先日その彼女とゆっくり話す機会がありまして、住んでいるところが同じ市だったり、出身高校・大学も教えてくれましたし、彼女から保育士の資格を持っているのですが研修に行ってこれは無理だと思い諦めたとか、車の免許は持ってるのですが直進しか出来ないので自転車通勤してますとか色々彼女の方から話してきてくれました。)
それで僕は担当営業と仲がいいのでよく車の事で行く機会が多いのですが、なんか少しその女性の事いい子やなあと思うようになったんです。
その子は24歳と聞いたのでもう対象外やなと思いながらも、実は自分の歳の半分の女性を少しいいなあと思っていると言うようなことを、あるサイトに投稿したんですね。僕がメンタル的な病気で現在無職と言う事も書きました。
そしたら、それは営業スマイルだとか、好きになりそうなら店に行かないで下さいとか、ストーカーになるなよとか、初老の男とか同じ年ぐらいの人間に言われたり、接客の笑顔に勘ぐりなんか入れるから鬱になるんでしょうとか、とにかく9割方誹謗中傷でした。
何で誰もまだ好きになったまでも言ってないし、もし好きになって告白してもそれは僕の自由じゃないかと思うんです。何故見ず知らずの自分の年齢も言わない人たちにそこまで言われなくてはいけないのか、本気でショックで今でも正直立ち直れてないです。
自分が健康で普通に仕事をしていたら、恋愛の事は絶対人に相談しないし、自分で思った通り行動をします。
そのサイトの他の真剣な質問を見ても、誹謗中傷が多く、言いたい放題の場と化してました。
もうそこのサイトには、それ以来出入りしてません。あんなに人を傷つけて面白いのでしょうか?
自分の事が相手に分からないと思ったら言いたい放題、ストレス解消の場所にしてるんでしょうね。

すいません、長くなったうえに話がそれてしまって…
又書き込んでくれるようなことを書いてくれていましたが、お待ちしております。

お礼日時:2012/06/03 04:06

女性は問題なければ40歳過ぎても出産は可能です。

子供がいる人との結婚ということもあるかもしれないですよ。
いいなと思った女性がいたのですね。人を好きになるってとても素敵なことです。20歳の差は大きいですが本人同士がよければいいし、最近、歳の差婚で世間を騒がせてる人も多いですし。
異性に興味がなくなるのは病気のせいですよ。性欲減退しますし。だからいいなと思える人ができたのは少し元気になってきてるからではないかと思ったのですがどうでしょうか。

外で幸せそうな家族連れがいたらいいなって思いますよね。私もそうですよ。あと妊婦さんとか。私だってこんな体にならなければ子供産んでたのかなって。私なんか外へ出ればみんな立って歩いてるからそれだけでとてもうらやましいです。妬ましく思うことも多々ありますよ。

私は30代前半です。兄弟がいますが家を出てます。両親と3人で住んでいましたが、父は私が入院中に亡くなりました。結局、常時車いす生活となったため退院を機にバリアフリーの賃貸で独り暮らしを始めました。今は病気になる前から付き合っている人とほとんど一緒に生活しています。しかし彼と結婚するつもりはありません。彼には健康な人と一緒になってほしいと思っています。私が死んだらお別れです。

海に飛び込もうとしたなんて!溺れ死ぬんですよ。息ができなくて苦しくて暗くて怖いですよ。風呂の中で息止めるだけでも怖いのに。

死んだらどうなるかって考えたことありますか?私は、ある占い師からこう言われました。自殺で死んだら絶対によくない!暗闇をさまよう、死んで楽になんかなれない。今がしんどくても生きているほうがよっぽど楽だと。私はショックでした。こんなにしんどい体でも生きてる方が楽だなんて。

また回答いたします。

この回答への補足

御回答有り難うございます。
djcatさん、本当に辛い上場なのによく頑張っていますね。
そうですね、確かに異性に興味が行くのは少し良くなったからかもしれません。
でも、性的には、まだ全然興味が元のようにならなくて全然正直その気にならないです。

ただ好きな女性にそばにいて欲しいだけなんです。
今は抱きしめあっているそれだけで充分なんです。

そうですよね。女性は、そういう妊婦さんとか子供連れの女性を見たときは、子供を生むことが出来ない女性は辛い思いをしますよね。
確かにこんなことを思ったらいけないんでしょうが、そういう家族連れを見ると妬ましく見える時もありますよね。

そうですかあ、30代前半ですかあ。それだけ年下でそれに僕よりも辛い状態の人に慰められたり、励まされたり自分自身本当に情けなくなってきます。

それから病気になる前から付き合っている彼が居るんならいいじゃないですか?
djcatさんが彼氏には健常者と結婚してほしいと言う気持ちわかりますよ。
でも彼氏はどういう風におっしゃてるんですか?
そんな悲しい事は言わないでください。

それに親を亡くされたことはご冥福を祈ります。でも兄弟もいるし、一人ぼっちじゃないじゃないですか?
僕は両親が死んだら一人ぼっちです。

確かに自殺はよくないとどんな本にも書かれてますし、自殺をしてしまったら当然天国にも行けないと言われてますし、地獄にも行けなくてすごく辛い思いをするとは言われてますけどね。

しかし正直、ここ最近気分の落ち込み度が余りにも激しすぎて、殆どふさぎ込んだ状態でいます。
やはりお互い愛し合える相手が欲しいですね。
もうこんなおっさんでもし仕事に行けても低賃金だろうから、僕のところに嫁に来てくれる女性なんていないでしょうけれども…

また、回答と言うか連絡を貰える日を楽しみにしています。

補足日時:2012/06/04 21:02
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yuzukaraさんの病気良くなってほしいです。

そしたらまた働くことはできるし結婚だってできますよ。子供をもつのに男性の年齢はあまり関係ないですし。

死のうと思う気持ちはよく分かります。私も同じことを考えていますから。私も何のために生きているのか分からないです。もう結婚もしないし、元のように働けないし、一生歩くことも立つこともできない、痛みもただただ耐えるだけです。この病気で下半身麻痺になってから4度何をしても落ち着かず死にたい気持ちに襲われました。次にそのような感覚に襲われたら決行するかもしれません。いつそういう時が来てもいいようにいろいろと準備はしています。
今は体調は落ち着いている方なのでおなかがすいたら食べて、テレビを見て、見てなかった映画をDVD借りては観てという毎日です。
生きる目的とか、夢とか希望とか考えてると自分の存在って何なんだろうって思いますよね。最近はそれでもいいかって思える時もあったりします。人は人、自分は自分って。
yuzukaraさんは病気治る可能性がありますから死なないでほしいです。
死ぬの怖くないですか?何で自分が!?って思いませんか?悔しくないですか?
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この回答へのお礼

ごめんなさい。djcatさんが回答をくれている間、あなたにお礼を書いていました。
あなたみたいに本気で言ってくれたら嬉しいです。
結婚はもしかして出来るかもしれませんが、子供は厳しいと思います。
女性は、子供を生むことが出来る年齢がある程度決まっているでしょ?
そうしたら相手の年齢が若くなってしまって歳の差がすごくついて、こんなおっさん相手にされませんよ。
実際この病気になってから異性に対して余り興味が持てなくなったんですよ。
ところが最近少しいい女性だなあと思う人が居たんですけど年齢差が20歳もあるんですよ。
それでその件を他の相談コーナーに投稿したら、すごい非難の嵐で誹謗中傷がすごいひどかったです。

落ち込んでいる所に余計に追い打ちをかけるようなことをされて、落ち込みどころの話じゃなかったです。
誰もまだ何も好きになったとは言ってもないのにひどかったです。
病気の事も、現在無職の事も書き込んでいました。

すいません自分の話ばかりして。
djcatさん、駄目ですよ。僕が言える立場じゃないのですが自分を大切にしてください。
医者も人は人、自分は自分と思うようにしなさいと言うけれど、たまに日曜日に本などを買いに行った時に、どうしても家族連れに目が行くんですよね。

失礼ですがあなたは、何歳なんですか?
それから誰と暮らしているのですか?
家族構成は、どうなんですか?

死ぬのは怖いです。
でも1度目は、首吊りを実行しましたがひもが切れて落ちて我にかえりました。
2度目は車ごと海に飛び込もうとしたのですが、直前でブレーキを踏んでました。
そんな勇気もない情けない奴です。

あなたは、本当に優しい人ですね。
何か涙が少し出てきました。
最近そんな優しい言葉を掛けられたことがないので…


このまま生きていければいいですが…。まだ生きていたら
又投稿するかもしれません。もし見つけたらまた回答を下さいね。

お礼日時:2012/06/02 04:18

それは辛いですね。


そんな事情で、結婚出来ない事もあるんですね。

でも、子供が欲しいから、もう無理って事もあるんですか?

はっきり言って、結婚だけなら、老人になろうと
出来ると思います。

子供が産めない若い女性は、もっと辛くないでしょうか?

後は今の気分を打ち消すには、周りの仲間を
勢いのある人達にするのが一番です。

仕事が出来るとかではなく、強い人。

精神病は隠したほうがいいと思います。
相手に普通に話してもらって、勢いをもらう。

なかなか手こずりますが、一番の方法です。
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この回答へのお礼

御回答有り難うございました。
現実は厳しいですよ。
差別、偏見は辞めようと皆行ってますがいざ自分に降りかかってくると差別、偏見の目で見ますからね。
なかなか理解できないと思いますが、こういう時は遊びまくって何もかも忘れよという人も周りにいますが、それ自体が出来ないのです。
とにかく何もしたくない、誰にも会いたくないが基本ですから。
ただ少し調子がましな時は、少し本を読んだり、音楽を聴くぐらいです。
実際テレビでもお笑い番組を見ても笑ったのは何年前かなあ。

本気で心の底から笑った事などここ数年全くありません。

お礼日時:2012/06/02 03:43

お辛いのはとてもわかりました。



仕事で多忙になる・心身が疲労する・憂鬱になる・生きている意味そのものについて考える

私は女性ですが、
男性にとって「仕事」=人生という心理や思考について、それなりに理解しているつもりです。
仕事を失うことが、あなたにとってどれだけの損失であり、喪失感があるのか、
お察しすることしかできませんが、

うつ状態の治療については、
薬(補助的なものです)と休養と、もうひとつ重要な要素があるはずなのです。

生きがいというものについて、もっと力を抜いてみてください。

私が死にたい死ぬことしかない、と考えていた暗黒の時代から抜け出たきっかけは、
とにかく、カウンセリングを受けるために通院すること=定期的に身支度を整え外出し、外の空気を吸うこと、そして、とにかく少しづつからでいいので「歩く」ということでした。
歩きながら、いろんなことを考えました、考えたくなかったら、音楽を聴きながらリズムに乗って歩くこと、それだけです、
そして、ひとつでもいい、自分が好きでしたいことに夢中になってみることでした。

もうひとつは、
自分に表れている症状そのものを意識することではなく、
なぜ自分は辛いのか、なぜ自分がこうなるのか、なぜ病気になってしまったのか、
起因する理由や背景をきちんとつきつめ、排除したり逃避したり、整理することなのです。

一つ目については、
あなたが自分が好きなこと・熱中できること・夢中になれること

せっかく時間があり余っているのだと気持ちを転換し、
仕事を離れたらやってみたい~と思っていたことを、
手始めたり、うちこんでみることです。
自分のすべてを否定していては、よくなっていくはずの症状もよくならないのは当たり前なのです。
あなたの今の状況は、あなたが悪いのではなく、誰にとっても当たり前だと考えて下さい。

私の場合は、
地図がボロボロになるくらいまで、毎日ルートを換えながら1~2時間歩きました。
そして、余った時間には好きな映画をとことん鑑賞して感想文を書いたり、
手先を動かすことが好きだったので、手芸をやりました。
もう20年くらい経ちますが、ホームページを更新し続け、
趣味の範囲を越えて今ではライフワークとなり、
切っても切れなく手放せない生きがいになっています。

さて、あとのもうひとつですが、、、

『僕は兄弟がいないのですが子供の頃から両親から愛情を貰ったことが殆どありません。
だからどうしても自分の家庭を持ちたかったんですね。』

愛情を貰ったことがない~という実感について、
ドクターときちんと話されていますか。
ご実家にご両親とともに暮らしておられるのだとすれば、一人暮らしをすることは難しいですか?

私の場合も家庭や家族、そしてそれにまつわる自分の心境に原因があったため、
医者には、家族と接触を断つことと、家を出ることを勧められ、実行しました。
そういう面では、いかがなのですか。
原因そのものと毎日顔を突き合わせていたら、よくなることはありませんから。

そして医者や薬をころころ替えるのもいかがでしょうか。
私は、ドクターさえ事情で交代しましたが、かかりつけは一か所です。
自分の病いの原因をきちんと表明している専門の医療機関に通いました。

私は現在49歳独身(既婚歴あり)ですが、誰も相手にしてくれないとは思っていません。
恋愛からはほど遠いですが、寂しいと思ったこともありません。
家族や家庭というものに幻想を抱いていない点があなたと違いますが、

そして、私も仕事中毒なところがありましたし、1年もすれば自分の意思で仕事に戻りましたが、
自分にとって病気と仕事との関係について、きちんと説明してくれる医者でしたので、
辞めては引きこもり抑うつ状態になり、仕事がないとやっていけないと戻ったりの繰り返しがありましたが、
今では5年続けて働けています。

でも、仕事=生きがいでは、やっていけないのが本音ですよ。
あなたのように仕事仕事と、仕事が自分の人生よりも優先していたら、
それがなくなったら死にたくなる生きている意味が感じられなくなるのは、
至極当然だと私は思います。

そして男性であれ、生きているだけそれだけで意味がある、これは本当のことです。

あなたの場合、
もし、肉親に経済的に援助が得られるなら受けてもいいと私は思います。
しかし、精神的に惰性の関係を引きずってしまうのとはまた、別問題なのです。
経済的には頼る、けれど精神的には、距離を置いてお考えになってみてはいかがですか?
とても難しい均衡関係なのですが、
物理的に距離を置くことで、客観的に原因を思考できます。
男性の場合、医者にさえ本音を吐露するのは苦難の業だと思います、
それもわかっていますが、
あなたがあなた自身にやさしくなり気持ちに正直になれなければ、
(親に愛情を注いで欲しかった、愛されたという実感が欲しかった、かまって欲しかった、という気持ち、
 怒り・憎い・嫌い・わずらわしい・などの感情、、、、
 そして、自分の力で働いて、いずれ家庭を持ちたかったという目標を持っていたこと)
誰もあなたを助けることはできないのではないでしょうか。

薬づけになり、頭がもうろうとしていては、趣味も持てません、
眠れるためだけに薬を処方してもらうことは無理ですか、軽い抗うつ剤だけでもやっていけないですか。

何か好きなことをひとつでもいいので思い描いてみてください、

休んでいいんです、働いていなくてもいいんです、
嫌なことから逃げてもいいんです、いえ逃げなきゃやっていけないんです、
自分をいじめ、おとしめるものを取り除いていいんです、
誰かの役に立っていなくてもいいんです、
社会から立ち遅れることなんて構やしないんです。

あなたは、あなた自身のために生きていくことだけなのです。

私はこの歳になって、やりたいことやってみたいことが山のように出てきましたよ、
そして、ひとつづつ、必ず自分のためにやってあげたいとウキウキしています。
人並みの青春なんてなかったけれど、ひねくれることなんてやめました、
今だからこそ、病気に対峙し克服してきた長く辛く人に言えない経験は、本当に無駄ではなかったと実感できるのです、
あなたもそうだと思います、
10年以上闘って来た体験で、あなたは誰よりも「うつでしんどい」分野に強いはずです。
誰かれに簡単に真似できやしない得意になるくらいに考えてみてください、

人にこうして回答してみることは、実は自分に言い聞かせることになるんです、
詳細をお書きいただいていないので、漠然としていますが、

とにかく「今日はこんなしんどさだ」「今日はこんな死にたい度だ」「明日も同じ明日だ」
自分の中に起こっていることだけに意識を持ってしまうこの思考から、

まずは一歩抜け出る勇気を持ってください。

死んでしまったら、本末転倒、あなたは自分が心底苦しんだ事実を自ら否定し、負け者という烙印を自分に押すことになります。踏みとどまってください!
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この回答へのお礼

御回答有り難うございます。
あなたの僕に対して言ってくれていることは、全部その通りだと思います。
仕事をいい加減にできない性格なので、そういう考え方を変えなきゃいけないと思うのですが、なかなか性格と言うものは変えるのは難しいものです。
でも今回こういう病気になって分かったことがあります。
あれほど僕が元気で絶好調の時には、周りに沢山人が居たのですが日がたつにつれてだんだん周りから人が減っていき、今では連絡をくれたりするのは1人だけですね。
まあこれでみんなの本性が分かっただけでも収穫かなととっています。

何かをしてみればどうかなんですが、今の状況では、正直何もする気になれません。
今、ただ考えているのは、周りからは1人でも充分生きていくような人に見られていたと思うのですが、実際はそうではありません。
本当は、人に甘えたい時もすごくあるんです。今は独身で当然彼女も居ません。
でも過去に付き合った女性にも今日は正直精神的にきつかったから甘えたい気分だなあと思っても弱みを見せれないと思い、我慢をしてしまうんですよね。
だから正直今は、無理でしょうけれど傍にいてくれてそっと抱きしめてくれるような女性と知り合いたいで
す。
今まで元カノを始め周りの人の悩みや苦しさから守る方だけにまわっていたと思うんです。
前の会社の僕の事を大事にしてくれた元上司に言われたことがあります、博愛主義は辞めた方がいいよと…。
今になってその意味が分かったような気がします。

これだけこんな遅い時間に書き込めるなんて元気じゃんと思われるかもしれませんが、実際は全然寝れないし、正直精神的にはもういっぱいいっぱいです。

せっかくいい言葉を沢山頂いたので、プリントアウトをして毎日見て少しずつでも戻れたらなあと思っています。

お礼日時:2012/06/02 03:34

生きていますか?



非常に辛い状態ですね。死ぬことを考えてしまうのもわかります。

病気なかなか治らないのですね。精神的なものって見た目は元気に見えたりするので周囲から理解が得られにくそうでそこがやっかいですよね。しかし、もう長期にわたっているので両親にたよる生活になるのは仕方ないですよね。精神障害者手帳を申請することはできないのでしょうか?いろいろと受けられるサービスがあります。もしかしたら障害年金を受けられるかもしれません。
まあ何より早く回復するのが一番ではありますが。なかなか信頼できる先生と出会えないのですね。

あなたの夢はごく平凡な幸せです。私も同じような夢を持っていました。でもそれも諦めようと思っています。私の場合は精神ではなく身体障害でもう二度と歩けない体になりました。脊髄神経が障害されて耐え難い痛みとしびれが下半身に常にあります。効く薬がないのがつらいです。
あなたと私には共通点があります。
文章がまとめられなくなりそうなのでまた回答いたします。
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この回答へのお礼

御回答有り難うございます。
今の所は、何とか生きていますが気分は落ちるとこまで落ちている感じです。
確かにおっしゃる通り精神的な病気は、外から見ても分からないので平気で傷つくことを言ってくる人もいます。
もう両親も年が年なので迷惑を掛けたくないのですが、取り敢えず御飯だけは食べさせて貰っています。
その他の自分の事は、自分の貯めてきたわずかな貯金を切り崩しながらやってます。
障害年金の件ですが、医者にまだ働いたらいけないんですか?と聞いた時にその時が来たら言うからと言われ、ほんの心の片隅にでもいいから障害年金の事も頭に入れておいてくれと言われました。
でも僕の幼馴染が居るんですが(今は僕の方が引越しをしたので、親が年賀状のやり取りをする程度だったのですが、ふとしたことからその幼馴染が統合失調症になって障害年金を28年間貰い続けているそうです。)
それは権利だから仕方がないんですが、17万のパソコンを買ったとか20万のブルーレイレコーダーを買っただとか、スマートフォンに変えただとかいちいちメールで連絡をしてくるんですよね。
彼の部屋を1度見せて貰ったのですが、余りの高級品の多さに驚きました。
それであまりにも毎回連絡が来るものだから、必要なものがあれば買えばいいと思うけど少しは値段の安いものにするとか考えたらどうかなあと言った所自分は高級志向だからと言われ、もう言い返す気にもなれず、もう連絡が取れない状態にしました。だから障害年金を受けるのには気が引けるんです。

今すごく問題になっていますよね。生活保護の不正受給者の問題、あれももっと前から厳しく取り締まったらよかったんですよ。本当に生活保護を受けたい人が貰うのに気が引けるようになると思うんです。

ごめんなさい、話がそれました。あなたは僕に比べてもっともっと苦しい思いをして生きてられるんですよね。もう何と言っていいか分かりません。自分がすごく苦しいのに頑張っていて、且つ人の事も考えてあげる、あなたは本当に強く優しい人ですね。

何か僕とあなたに共通点があると書かれていましたが、もし体調がましで時間があれば回答の方お願いします。

お礼日時:2012/06/02 03:05

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医療の現場で行われる安楽死・尊厳死ってこういう方法なのでしょうか?またはこれに近いでしょか?

Aベストアンサー

「突然死」という言葉を聞いたことがありますか?
昨日まで元気だった方が、朝になっても起きてこないので、見に行ったら死んでいた。
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10年以上前になりますが、兵庫医大の法医学の教授の講演を聞きました。
テーマは「突然死」
突然死のおよそ80%は、虚血性心疾患(狭心症や心筋梗塞など)だそうです。
その中で、就眠中に亡くなるのは、およそ65%くらいだそうです。
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私も、眠るように死ねればと思っております。
回答になってなければ、ごめんなさい。

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>独身で子供はいないし、体は衰えるし、何の為に生きれば良いか解りません。
早く人生を終わらせたいです。

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突発的になら、急に通り魔に刺されるとかもいいですが、これはよほど運がよくないと無理ですね。

関係ないですが、こないだショッピングセンターの障害者トイレでカップルがセックスしてました。
こういうマナーのない人に腹が立ちます。
自分たちだけ気持ち良ければいいのか、とおもいます。

最後に、私は右利きです。

Aベストアンサー

なにも早くゴールに行く必要ないですよ!
クズなんかじゃないですし。
非常識な人に腹を立てる感情がありますしね。

35なんてまだ折り返し地点までも行ってないじゃないですか!
まだまだですよ!
それに無職の状態がずっと続くかは分かりません。
時間とともに気持ちも状況も環境も変わっていくものです。
前まで成績がどん底だった人が一年経ったらいつのまにか首位に立っていたりとか
そんな話世間にはたくさんあります。
         ・・
今がつまらないなら今後楽しくなる出会いやきっかけに巡り会うかもしれないじゃないですか!
この先なにが起こるかわからないように、楽しくなる可能性がゼロとは言えないのです。

楽に死ぬ事なんか簡単です。
長く生きてぽっくりいけばいいのです。
楽に早く死ぬ事なんかお金がたくさんかかりますし、やめた方がいいですよ(^^)

どうしても悩むなら、カウンセラーさんや保険センターで聞いてもらえますよ!
生きてみましょう(^^)/

Q毎日死にたいと思います。心の病気ですか?

この症状が心の病気なのか、病院に行ったりしたほうがいいのか、教えてください。

症状は3年くらい前から出ているように思います。

・毎日死にたいと思う
最初は夜寝るときだけだったのですが、最近では昼間でも考えるようになりました。
自殺の方法を考えたりすることもあります。
ただ、1度も行動に出たことはなく、妄想してるだけという感じです。

・感情が抑えられない
母親のことがとても嫌いです。
なので、電話がきて話をして電話を切った後、憎悪の感情が押し寄せてきて体が熱くなり、感情が高ぶります。
そんな状態が2時間くらい続くことも。
電話に限ったことではなく、母親のことを考えただけでこうなることもあります。

生活は普通にできているし、食事も普通にできています。
ただ、人と会ったり話したりすると精神的にとても疲れてしまって、起きていられなくなることはあります。

カウンセリングなどに行ったほうがいいのでしょうか?
その場合、カウンセリングにかかる金額も教えてもらえると助かります。

Aベストアンサー

毎日死にたいと思うようでは、実際辛いでしょう。
早く病院に行きましょう。

カウンセリング単独のところもありますが、精神科、心療内科で、カウンセリングを行っているところもあります。

はじめに医師が診察して、カウンセリングが必要だ、もしくは、患者が希望していて妥当だと思うと、カウンセラーの予約を入れてカウンセリングをするというシステムですね。

後者のほうは保険が利きますので、コスト的に大分安くなります。

まずは、医師と相談してみてください。精神科、心療内科といっても、普通の診療科とそれほど違いありません。料金もとりあえず3割負担で1500円程度です。

カウンセリングのことはそのとき話し合えばよいでしょう。カウンセラーがいる精神科、心療内科を探すのは、ちょっと手間ですが、電話帳か、
通信簿.com
http://www.tusinbo.com/
で、根気強く探してみてください。

Q彼氏が自殺しました。

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は 彼氏がバイトもしないで奨学金で専門学校に通ってることに無償にいらいらしてたり
彼氏の恰好が v系寄りで少々派手だったり 彼の愛情が重く感じたり
そんな理由でした。

一度本気で別れようといって連絡をとらなくしました
そしたら 着信が90くらい来たり メールのあらしが来て
最後のメールで

俺はお前がいなきゃ生きてけない ごめん 死にます
という文面で 首吊りのロープの写真がはられてました

私は怖くなって 怖くなって警察に連絡しました

警察から後ほど連絡きたら そのときは大丈夫だったそうでした


それから話し合うことになって 会って話し合いました
その時も彼の部屋で話し合ったのですが、
私は命をかけごとに使うことはおかしい と言いました 彼は別れたくないし 俺が死んだってお前には連絡いかないから大丈夫だよ^^
言ってました・・

それからまた寄りを戻すことにしました
そのころは、ただ死なれるのが怖かったんです 本当に死なれる気がしてどうしょうもなかったのです。

一回目の自殺予告のまえに
ミクシーのほうで 死にたいとか もとから身長175cmで体重45キロくらいのかなり細身な体だったのに 首をつって余計なものが出ないように断食をする!って書いてあり その結果40キロまで落としてました その様子で 家族に精神病院にまでつれていかれたそうです。


正直自分でも ただの死なれるからどうしよう という思いで付き合っていても
連絡は取る気になれなくなって めーるの文面もつめたい雰囲気になり
どうしてつめたいの?
俺なんかしたかな?

などと聞かれるのも億劫になって

私は寄りを戻した後 また別れたいと メールを送りました

どうして?俺お前がいなきゃ生きていけないよ?
どうして?

メールをシカトして逃げると

また逃げるの?臭いものには蓋?
会って話し合おう

けれど 会って話し合っても変わらないのはわかってて
私は逃げてメールをシカトして ミクシーのつぶやきもみたくなくて
マイミクをはずして
なにもかも逃げました



そして彼は前見たくは メールも着信もなくて 
ミクシーのにっきでは
最初は死にたいっておもったけど いまおもったらあんなやつのために死ぬのはもったいないわwwwwwwwwwwwwwwwwクリスマスは長門だなwwwwwwwwwwww
って書いてあり 安心しました

けれど二日後 彼氏の友達から 相談のってたんだけど 昨日の深夜に死ぬっていってて ありがとうってメールが来た後 連絡がつかない 俺はいま東京にいるしどうもしてられないから 頼むから探してくれ
というめーるが仕事の休憩中にきました
休憩が終わる五分前で
家族の電話番号もしらないし どうしようとおもって
けれど仕事にもどって けど不安になってどうしようもなくて 一時間後にロッカーにもどって
携帯をひらいたら彼氏からメールがきていました




○○が自殺しました

遺言のほうに伝えてほしい方が書いてあったのでその方に連絡します

兄より



でした 私は彼氏の携帯に電話して そしたらお兄さんがでて
現実を知り泣き崩れました。






私には何も遺言はありませんでした
ただ 遺体には ポケットに私とのプリクラを入れて
手にはペアリング
それだけの持ち物でこんな寒い深夜に山で首をつりました


そしてミクシーのにっきに 
彼女を責めないでください すべて弱い自分に原因がある
お酒のせいですこし気がらくだ
やっぱり世界一かわいい さすが俺が愛した人だ



それだけ書いてありました


後悔しかありません
そして今ではこんなにも引きずって
なぜ振ってしまったのか こんなに自分を愛してくれてた人を どうして捨てたのか
どうして救ってあげられなかったのか
後悔だらけです
そしてできればあとをおいたい。
会いたい
ただそれだけです

これからさき一生このきもちをひきずっていくかとおもうと もう人生を終わりにしてもいいかなと思います


だれかのアドバイスをききたいです
また同じような経験をして今 どうやって暮らしているのか・・

できるかぎり質問にもこたえます
よろしくお願いします

彼氏が一カ月前に自殺していました
原因は私にあるとおもいます。

彼はとても一途で そしてすこし心が脆かったし
二年間の付き合いで 別れようとか別れたいとかいう言葉を口にしたことはありませんでした。
毎日大すき!っと言ってくれていました

私たちは車で二時間かかる距離で 遊ぶ回数は私は仕事であり、彼は学生であり
私の休みは土日は確実にないので あまり時間があわなくて
月一で彼の家にとまりに行く程度でした

彼と付き合ってくうちに 私は何度か別れたいとおもうときがありました
その時は ...続きを読む

Aベストアンサー

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりなさい。
辛さを経験しただけ、大きくなりなさい。
人の弱さや辛さがわかった今回を、忘れろとは言いません。

バネにして、誰かを愛した時、その人をありのままあなたの綺麗な目で見て、尊重してあげてください。

甘やかす事がすべてではありませんよ。

時には厳しく突き放す事が愛でもあります。

あなたは、この事を彼にしましたよね?

今は辛い、自分を責めるのも理解できます。
でも、あなたの人生はあなたが創るべきです。
厳しく書きましたね。ごめんなさい。
ただ命を粗末にして、後悔しているのは彼自身でしょう。
あなたまで悩むと、彼はますます辛くなりますよ。
彼への供養は、あなたらしく生きること。

度々すみません。
誰かを愛したら、誰かの優しさに縋り付くのではなく、自ら愛を与えなさい。

あなたはできる事は全てしました。
彼との交際中に、彼に愛を与えたじゃないですか?
それは彼にとっては宝でかけがえの無いものです。

あなたが自我を堪えて、彼に嘘の愛を与える事が全て解決できたと思いますか?

私はそうは思えませんよ。

彼は自分の問題に彼自信が立ち向かうべきだった。
人を巻き込み、人の人生をうばってまで成せる事は、決して彼の力とは言えません。

あなたは幸せになりな...続きを読む

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません


毎日死にたいと考える時間が多くなってきました


これは完全に鬱ですよね?
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね


何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは?
と思いますがいかがでしょうか??


一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません


長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか??

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです


毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれ...続きを読む

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。(効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください)
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです(目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。)
おやつには、ナッツ類(カロリーが高いので、食べ過ぎないように)や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動(日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする)も重視されます。
疲れすぎている場合は、10分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで5時間かけて9回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

(千葉県の内科 【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。)
http://www.mariyaclinic.jp/

(東京 精神科・心療内科 通院できる人)
http://www.yaesu-clinic.jp/
(東京 サプリメント・クリニック 【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関)
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始2ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました(まだ治療の途中です)。過睡眠には10年以上悩んだのですがね。

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査(非常に詳しい血液検査)してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
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Qうつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病を治療して1年、波があるものの良くなっていると思っていました。でもここ数週間、かなり気持ちが落ちて、最近うつになって初めて本気で消えたい、死にたいと思うようになりました。もう無理だと、もう抱えきれない、そんな気持ちでいっぱいです。

自責の念、自己否定、罪悪感、将来の絶望、不安、すべての選択が間違っていたという取り返しのつかないことへの果てしない後悔(離婚や海外から戻ってきたこと、その他すべての決断です)。そんなものとずっと一緒でした。
臨床心理士のカウンセリングでは認知の歪み、必要のない罪悪感、両親の不仲、父親のDV(包丁をふりまわすなど)のトラウマなどが問題とされました。見える世界が変わる日がきますーそういわれて今までやってきました。

でも突然、もう無理だ。こんな思いを抱えてこれ以上生きていけない。もう解放されたい、その気持ちだけがあふれてきます。今までは息子のことを考えて死ぬことは考えなかったのに、今は消えたい、目が覚めなければいいのにと思いながらベッドに入り、朝が来ると絶望感でいっぱいになります。そしてどうすれば楽になれるのかということばかり考えます。

月二回診察をしてもらっている精神科医から診察のとき言われました。
「幸せになるためにがんばってきた。幸せになりたくて離婚した。幸せになりたくて勉強してきた。でも何も私の手にない。」と言ったときに
「幸せなになるために離婚などしない」「あなたは離婚はステップだと思っているけれど、離婚は”結婚に失敗したのだ”と認めるべき。そして離婚によって傷ついた自分も認めて癒してあげるべき」と。

この日、私ははじめて診察で涙を流しました。「失敗した人間」そんな思いでみじめでした。
医師はいろいろフォローしてくれたけれど、頭に入らなかった。

別れて5年になります。確かにいまだに息子のためには悪いことをしたのか、がまんすればよかったのかとぐるぐる頭を回りますが、でも負けたくなかった。離婚したけれど、代わりに違うものを努力して手にいれ、息子と幸せになろうと死ぬ気で頑張ってきました。
仕事も勉強も研究も必死でやってきました。でもそれによって手に入るはずのものがなかったんです。医師はそんなにたくさんのものを手に入れなくてもなにかひとつでもいいじゃないかといいます。でもどうしてもその考え方に行けない、
そしてそれができない以上、うつも治らない気がするんです。

もうつかれました。
元夫とは息子はたまに会っています。経済的にも社会的にも安定している父親のところでなら、私がいなくなっても結果幸せに息子は暮らせるかもしれない、そう思ってしまいます。

これからの日々、もうこんなしんどい思いを抱えて生きる自信がありません。
いずれ治るといわれても、明日、あさって、がつらいです。
うつ病の治った人の話はよく聞くけれど、治らず命を絶つ人もいるんですよね。
でもその人たちの話は表に出ない。

それでも治ると信じて、毎日地獄への坂道を一段ずつ下ってるような気がしても生きて行くしかないのでしょうか。

うつ病1年、本気で死にたいと思ってしまいます。

うつ病を治療して1年、波があるものの良くなっていると思っていました。でもここ数週間、かなり気持ちが落ちて、最近うつになって初めて本気で消えたい、死にたいと思うようになりました。もう無理だと、もう抱えきれない、そんな気持ちでいっぱいです。

自責の念、自己否定、罪悪感、将来の絶望、不安、すべての選択が間違っていたという取り返しのつかないことへの果てしない後悔(離婚や海外から戻ってきたこと、その他すべての決断です)。そんなものとず...続きを読む

Aベストアンサー

私はうつ歴7年、自殺未遂1回、三度入退院をし、
臨床心理士によるカウンセリングを受けて、
ようやく長いトンネルの出口が見えかかっています。

死んでしまいたいという気持ちは、私は良く分かります。
うつになって4年目に失業し、早く仕事を探さねばと追い込んでいきました。不況の折、年齢制限もあり、求人などありません。
ハローワークに通うのに疲れ、ある時・・・・・
未遂で終わり、病院に運ばれました。

投薬と認知行動療法で、うまくいって3ヶ月から1年で寛解が期待できますが、
薬も種類がいろいろとあり、その人に合った薬を探し出すのは難しいんです。

坑うつ薬は3ヶ月経たないと効果が出ているかどうか分からないので、
効果がない場合は別の坑うつ薬に切り替えます。

でも、以前の坑うつ薬を減薬させながら、次の薬を試し、
3ヶ月様子を診ます。その繰り返しです。

私はジェイゾロフト(SSRI)に替えてから2年ほどで驚くほど快方に向かいました。


うつは頑張り過ぎて、心のバッテリーが無くなっている状態です。
だから動いたりやる気が出なかったり、マイナスな事考えます。
仕方がないんですよ。

車だってバッテリーが切れていたら、エンジンすらかからないでしょう?

今はまだ投薬とともに休息休養して、こころのバッテリーを充電させるときですよ?

身体のバッテリー切れは、一晩寝たら充電完了ですけど、
こころのバッテリーの充電にはとんでもなく時間がかかります。

なので、まだ無理しないでくださいね。

認知行動療法は、症状が安定してから行なうものです。
うつ最盛期では、考えたり、まとめたりするのが困難だからです。

カウンセリングは様々な方法がありますが、
患者は自分のことを話し、精神科医や臨床心理士はただ聞いているだけです。

やがて話すことが無くなったときに、こころの奥底にある本音がポツリと出てきます。
その時をカウンセラーは待っています。でもまだ何もしません。

ようは、カウンセラーを鏡にして、自己分析していくんです。

問題の核心を見分けられた時点で初めて、
カウンセラーは違う考え方や方向性をアドバイスしてくれます。

これもうつの症状が安定してから行なうものですよ?

病院を選び間違えたかな?
ゆくゆくは患者が主体的に治療に加わることになります。
主治医と二人三脚になるので、主治医との相性は大切な要素です。

もし相性が合わないなら、主治医を替えてもらうか、転院されてください。
これは患者の権利なので遠慮しないでくださいね。

あなたはよく自己分析されているではありませんか。

>でも負けたくなかった。離婚したけれど、代わりに違うものを努力して手にいれ、息子と幸せになろうと死ぬ気で頑張ってきました。
仕事も勉強も研究も必死でやってきました。

がんばりすぎたんだよ。

>医師はそんなにたくさんのものを手に入れなくてもなにかひとつでもいいじゃないかといいます。でもどうしてもその考え方に行けない、
そしてそれができない以上、うつも治らない気がするんです。
 
その通りだよ。
うつ治療は波があるから患者も辛いし、積極的になれないの。

だから、今はゆっくりこころのバッテリーを充電させてくださいナ。

どんな小さなことでも、出来たらそれを喜びとする
その積み重ねでいいんだよ。

時の流れに身を任せなければいけないときもありますよ?

うつは治る病気です。私も7年かかってやっと出口が見えているような気がします。

決して早く直そうと焦らないでくださいね。

下がるところまで下がってしまえば、後は上がるだけです。
停滞しているように思えたり、良くなったのにまた下がるなんて良くあることですよ。

私は主治医から言われました。
「うつというのは、それまでの自分を見直して、生き方を変えるチャンスなんだよ」と。

そう、耐えられなくなって発症したのがうつなので、
若いときみたいにガンガン行かないで、少しペースを落としなさいという信号なのだと。

うつが治って、また同じ事をしたら、うつが再びやってきます。
うつは繰り返すほど治りが遅くなるといわれています。

うつはいつかきっと治ります。そう信じて数多の困難を7年間潜り抜けてきました。

うつは治るから、それを信じて、一緒に歩んで行きませんか?

                 ベテラン(?)うつ患者より。
追伸
読むと少し心が晴れるかも。

「こころのくすり箱」⇒ http://utsu.jp
「臨床心理士のHP」⇒ http://www.n-seiryo.ac.jp/~usui/iyasi/index.html

私はうつ歴7年、自殺未遂1回、三度入退院をし、
臨床心理士によるカウンセリングを受けて、
ようやく長いトンネルの出口が見えかかっています。

死んでしまいたいという気持ちは、私は良く分かります。
うつになって4年目に失業し、早く仕事を探さねばと追い込んでいきました。不況の折、年齢制限もあり、求人などありません。
ハローワークに通うのに疲れ、ある時・・・・・
未遂で終わり、病院に運ばれました。

投薬と認知行動療法で、うまくいって3ヶ月から1年で寛解が期待できますが、
薬も種類がいろ...続きを読む

Q死ぬしか道はない気がします

今の仕事に就職して4年・・初めの1年はそれなりに良かったのですが今の部署に来てから、『社内失業』状態です。いてもいなくても全く変わりません。私は必要とされていません。そんな状態で鬱病になり病院に通っています。今になり症状は重くなり私には死ぬしか道がないように思えてきています。
仕事場に行くと希死観念にかられ、死ぬ方法を考えてます。笑い声を聞くと憎しみの感情がわきます。病院の先生は仕事を辞めなさいと言っておりますが、親は許しません。私のことを怠け者・根性がない・おまえができない人間だからどこにいってもできないだろうと散々言われました。私もできない人間なりにパソコン教室に通ったり、現在、独学で英語を勉強していますがやはりこんな精神状態じゃ頭に入らず、できない人間を再確認しております。
私の同期は4年もたちそれなりに責任ある仕事についています。なのに私は『給料泥棒』『社内失業』です。仕事場でも必要とされてない、親からも必要とされていない、友達だって私の歳の年代となれば恋人が優先です。もう、どこもかしこも私は必要とされていないのです。
この感情は鬱病からきてるものだと思っていましたが薬を飲んでも変わらないので元々の性格だと思います。
こんな性格では、きっとこれから先も苦しむだけだと思います。未遂でさらに生き地獄を味わいたくないのでやるんだったら成功するものと考えており、幸い1人暮らしのため成功しそうです。(誰もいないため)しかし100%死ねる状態なのですが、ふんぎりがつきません。
しかし、もう行くべき道は死しかないことも自覚しております。自殺防止のためペットを飼っていましたが、実家に預けるつもりです。死に向けての環境はそろいました。
あとは私の最後の勇気だけなんです。

私の考えはおかしいですか?
友達は理解できないといいます。

今の仕事に就職して4年・・初めの1年はそれなりに良かったのですが今の部署に来てから、『社内失業』状態です。いてもいなくても全く変わりません。私は必要とされていません。そんな状態で鬱病になり病院に通っています。今になり症状は重くなり私には死ぬしか道がないように思えてきています。
仕事場に行くと希死観念にかられ、死ぬ方法を考えてます。笑い声を聞くと憎しみの感情がわきます。病院の先生は仕事を辞めなさいと言っておりますが、親は許しません。私のことを怠け者・根性がない・おまえができ...続きを読む

Aベストアンサー

死のうとする勇気なんて本当の勇気でしょうか?

書き込み読んでいて出口が見えない所にはまってしまったのも分かります。
そしてあなたがふっと気持ちを出せば自分を殺すことはできるかも
知れません。

でも、あなたの気持ちが生きようとしているではないですか。
どうぞご自分を大切にしてください。
生きる方向に向くことが本当の勇気だと思いますよ。
ぜったい道はある!

Qうつ病者は結局のところ死ぬしかないのでしょうか?

 過去10数年うつ病で病んできた40手前の者です。

 この世は結局のところ、元気でポジティヴでリッチな人が一番良い思いをするようにできていると思えてなりません。そしてとくに私のようなうつ病者は、ごくつぶしに過ぎないから早く死んでくれといわれているように思えてなりません。

 いま巷には、弱肉強食の言説があふれかえっています。そんなのを読んでると、私のような弱いのは早く死んで、仕事ができる人たち、組織社会でうまくやっていける人たち、ビジネス書やなんかでもてはやされている元気なのとか、富裕層たちだけが生き残れば、この世はさぞかし良い場所になるのではないかと思います。

 暴論であることは分かりきっています。皆さんの意見を聞きたく、質問しました。

Aベストアンサー

初めまして。

私は過去に重度のうつ病と診断されましたが、とうに寛解し現在は普通にいわゆる知的労働に

就いています。うつ病は一昔前は治らない病気でしたが、現在は治る病気です。

ちゃんと病院に行って、クスリを飲んでいますか?




当たり前のことですが、質問者さんの今の考えは、うつ病が治ると、ケロッと消えてしまいます。





うつ病は経験者でないと、なかなかこの感情は理解してもらえません。

うつ病は単純に脳の病気です。

脳の中の一部の物質が出にくくなるので、それを材料にした化学反応が起こせないだけです。

そうすると、頭のなかの憂鬱な感覚、悲しい感覚、泣けそうな感覚、

人より自分が劣っているかの感覚、自分が意味の無い存在であるという感覚等、

負の感覚がごっちゃまぜになった状態を解消するための物質が出なくなってしまうだけです。

積極的に死にたい訳ではないのですが、どうしようもないこの感覚から逃れる手段は、

もう死ぬという方法しかないと考えてしまうことがあるのですね。


でも化学反応と割り切って、再度、別の医師と副作用が少なくてこれなら継続して

使用できるという薬をいっしょに見つけましょうよ。

医師によると、クスリが合う合わないで、治る治らないが決まるそうです。

良い医師は、このクスリを選ぶのが上手なのだそうです。



眠れていますか?眠れないのであれば、睡眠剤を処方してもらってください。

というよりも、このようなやりとりすらできていない医師であるならば、

すぐに別の医師に相談してください。

地域の保健所で、良い精神科医を紹介してもらえるはずです。



また、どうしてもクスリが効かない場合には、脳の痙攣療法もありますし、

現在神奈川の病院(すいません、名前は忘れました。)で、現在治験中の治療法(10年以上

治らなかった人で、たった2週間で頭のなかのモヤがかかったような感覚が消えた例を

テレビでやっていました。)もあります(本当は海外では以前から存在しているが、

日本ではSSRIのように、なかなか承認されていないだけだそうです)。

さらに、認知行動療法もかなり効果があるそうですよ。クスリに匹敵するぐらいだそうです。


心配しなくても、必ず、治りますよ。



そうすれば、質問者さんのように考えてしまうことはなくなります。



ちなみに、うつ病患者でも、何かしら役に立つことがあるものですよ。


気長に、まずは、開き直って、のんびりしてくださいね。

初めまして。

私は過去に重度のうつ病と診断されましたが、とうに寛解し現在は普通にいわゆる知的労働に

就いています。うつ病は一昔前は治らない病気でしたが、現在は治る病気です。

ちゃんと病院に行って、クスリを飲んでいますか?




当たり前のことですが、質問者さんの今の考えは、うつ病が治ると、ケロッと消えてしまいます。





うつ病は経験者でないと、なかなかこの感情は理解してもらえません。

うつ病は単純に脳の病気です。

脳の中の一部の物質が出にくくなるので、それを材料にした化学反応...続きを読む

Q夫が自殺。苦しいです。長文ですがお願いします。

夫が二ヶ月前に自殺。夫は6月頃からうつ病でした。

7年前から私とはセックスレス、ずっと浮気していると正直思ってたけれど、諦めと信じたい気持ちでいました。
7年前に浮気を疑った時は、夫と携帯の取り合いし二歳の子供の前で私は投げ倒され顔を踏み付けられ噛み付かれ、そのまま夫は出ていきました。
その間、子供が熱をだしパパと呼ぶので帰ってきてといっても帰ってこず。
調停離婚を希望すると「飛ぶよ(姿を消す)」といい、私は家も仕事も見つけ新しい生活を始めるも、離婚が成立せず学校の問題で夫の家に帰宅。

夫は以前よりも好き勝手に行動し子供とお風呂に入るともう出掛けるという生活。仕事に加えアルバイトをしてて、それを理由にほぼ家にはいませんでした。

去年12月些細なことでケンカし、子供と過ごすべきクリスマスも正月も寝に帰ってくるだけ。
親のケンカに子供は巻込んではいけないとメールするも「貴方とは考え方が違いますから」と。

離婚を決意し、以前家出した時に何故離婚しなかったのか聞くと「あんたの母ちゃんに離婚しないでと拝み倒された」と言いました。その時点で母は他界しており確認出来ませんが、私の母も一人で育ててくれたのでそれは絶対に言いません。

私は愛もセックスもある生活をしたいから離婚したいといい続けましたが
「浮気してないけど、セックスはまたそのうち…」「愛情はないけど情はある」
そう言われ、その後も何度か話し合いましたが、離婚はしないの一点張り。

そのうちアルバイトの仕事が減り、何故か夫はパニック。アルバイトの収入は自分の小遣い。逆に言えば家に必要なお金では無いので辞めても全く問題なし。それを何度言っても夫は「お金が減る…」とそればかり。

そのうちに不眠になり、うつ病に。
その途端「捨てないで」とすがりつかれ、夫がこのままでも私がこれから頑張らなくては!と決意しました。

休職して半月、少し体調がよくなってきたら勝手に留守にし電話もとらない時がまた始まりました。
そして復職し安心した途端、夫の浮気が発覚。一晩中謝ってくれたものの、私は実家に帰り、夫は何度も電話やメールで一緒にいてと繰り返しました。

その時点で私の母は拝み倒してなかった
(私をコケにした)こと、以前も結局浮気してたこと(私が悪く言われ暴力を振るわれた)彼女とデートするために高級車を買っていたこと、セックスはまあそのうち…なんて言って自分は彼女がいて私をバカにしてた事、クリスマスも正月も彼女と過ごしていたこと、全てがわかりこの7年間を思い返すと許せる余裕がありませんでした。


その夜、夫は私の実家にきて土下座しましたが、一晩中謝ったその後で彼女に「嫁と別れることになった。」と電話し「大好き」とメールしてたことが分かり、(彼女に電話しました)嫌がる夫にまだ提出はしないと約束し離婚届けにサインさせました。

翌日、夫は会社の先輩を連れてきて一緒に謝ってくれました。
でも夫の実家に帰って貰うようにいいました。
その時にお金を持たせるのは嫌だったのでお財布からキャッシュカードをとると(現金で6万あり)またパニックになり、カードを返してとオバケのように繰り返しました。

反省してない態度が許せず、離婚するかお金を諦めるかだと責めました。どちらも嫌だと言い張るので、浮気してるのは確実だから調停するといってカードを返しました。

そこでやっと、「もうお金なんかいらない、勘弁して」と。
すごく必死な姿でした。本当に必死だったと思います。

でもその時は腹が立って、今更な必死さが許せなかった。

また翌日、彼女と話し合いする日。彼女は来ず、夫は来ました。彼女の家に行こうと言っても勘弁してと言う夫。夫の会社の社長の家に行くか彼女の家に行くかで車を走らせたらやっといいました。

夫はもう死ぬしかない、勘弁してといい続けましたが、彼女にも「別れるなら死ぬ」と言ってたので本気にしませんでした。
それどころか先輩と謝ってくれたときに死んだ方が価値があると言ってしまいました。

翌日、死ぬと言いに来ました。「反省するっていうならその態度を見せるべきなのにどうして見せてくれないの!」と責めました。その日は無事に実家に帰ってくれました。

そして、翌日朝からまた死ぬという電話。
許せなくて私自身が泣いたり喚いたりしたと思います。私より彼女が好きなんでしょ?と聞くと「うん」と言われ、私も力尽きました。

「死にたい」という夫にもうどうなっても私には関係ないと言ってしまいました。夫は低く唸るような声を出しました。
今思えばその時、夫がオカシイと思った気がします。でも怒りの方が本気に出来なかったんです。

そして夫は自殺しました…

うつ病だと分かっていたのに、その時はそんなこと思いやる事も出来なかった。
死ぬ前に何度も電話したのに。帰っておいでと言うだけだったのに。後悔し続けてます。


浮気がバレて謝っても、彼女に嫁と別れるといったのは、うつ病だからですか?決断力がない状態だから…
それとも夫の元々の性格ですか?

最後は夫は本当に反省してたのですか?
(うつ病だからすがっただけ?)

夫にとって私は何だったのですか?
(愛情があるとは思えない)

許してたら仲良くやり直せたのですか?
(私に愛情を持てるようになった?彼女を忘れる事が出来た?)

私のせいで夫は死んでしまったのですか…?

うつでなければ死んでないとわかっています。でもここまで、足掻いたのはうつだったせいなのか・・

病気のせいだとしたら、もっと私が理解していれば・・
でも病気でなかったらまた彼女を取ったのでしょうか・・


人生の半分を夫と過ごして来ました。
そして結婚して14年の半分、夫は浮気をし続けてきました。浮気相手は色々変わってたようで、いない時もあったと思うのに、その隙間にも私は入り込めなかった。

それでも優しかった頃に戻ってくれたのではないかと、自分の余裕のなさを悔やんでます。

離婚で終れてたらそれで良かった。私も浮気男には未練はない!と思ってました。
でもこんな結果になって…夫を喪ったことが苦しくて悲しくて会いたくてたまりません。
死ぬほど苦しかったのかと思うと・・
まだ子供は小学生なのに…

皆さんの意見、助言お聞かせ下さい。

夫が二ヶ月前に自殺。夫は6月頃からうつ病でした。

7年前から私とはセックスレス、ずっと浮気していると正直思ってたけれど、諦めと信じたい気持ちでいました。
7年前に浮気を疑った時は、夫と携帯の取り合いし二歳の子供の前で私は投げ倒され顔を踏み付けられ噛み付かれ、そのまま夫は出ていきました。
その間、子供が熱をだしパパと呼ぶので帰ってきてといっても帰ってこず。
調停離婚を希望すると「飛ぶよ(姿を消す)」といい、私は家も仕事も見つけ新しい生活を始めるも、離婚が成立せず学校の問題で夫の家...続きを読む

Aベストアンサー

回答No.11です。

あなたの後悔はよくわかります。それが普通の考え方です。
一般的な脳の持ち主が順調に成長することを定型発達といいまして、あなたは定型発達の人だと思います。

でもアスペの人は非定型発達といって一般的な働き方をしない脳の持ち主で、その脳にとっては何だか変なルールの多い生きにくい社会(この社会)の中で、よくわからないながらも何とか適応しながら発達していきます。

ご主人にとっては、その変なルールのひとつに「浮気してはいけない」があったと思います。他にも沢山理解できないルールがあったでしょう。
なぜならそのルール達は、普通の人達だけが納得して、円滑に社会生活を営むためのルールだからです。
特に結婚制度は、善悪とは関係ないただの社会制度ですから、昔から浮気問題がこれだけあるのを鑑みれば普通に考えてもちょっと無理があるかも?と思えるルールです。

ご質問のように、ご主人は今度浮気がバレたら離婚ということはわかっていますが、浮気が悪いとは思っていませんし、アスペの人達の中には、自分のやりたいことのやりたさがすごい人達がいますので、ご主人はその仲間に入るのだろうと思います。

私の夫と友人のご主人の場合は、そのやりたいことがたまたま学問の分野で職業にもなっていますので、運良く社会適応できていますが、家庭ではずっと自室に閉じこもり(寝起きも自室)好きなこと(専門分野の勉強)をやっていますので、私達妻にとって夫はいないも同然です。
家族に何かあって協力を求めるのもひと苦労か、協力を得られません。もちろんあなた(普通の人)の望む結婚生活などできません。

もっと正確に言いますと、職業ですら彼らにとってはギリギリの社会適応で、本当ならば仕事などしないで好きなことだけをしていたいのです。なので運悪く職を失い、お金のためにとりあえず何か全然違う仕事をしろと言ったら、それこそウツになって死にたがります。(実は2人とも経験ずみ)

「やりたいことができないなら死んだ方がマシ」というのは、普通の人には理解できないかもしれませんが、そういう人がいるということです。おすすめした本を購入されたとのことで、その本を読めばあなたにも理解できると思います。私も参考に購入して届くのを待っているところです。

”本当に昔は友達が羨むほど優しかったんです。愛情がなくなって母親のような扱いになってしまったんですね。”

これを読んで胸が傷みましたが、あなたがアスペを理解すれば、愛情がなくなったから母親の扱いになってしまったのではないことがわかると思います。
あなたは単に結婚して家族になってしまったから母親の扱いになっただけで、それはどの彼女も結婚してしまえば同じ運命だと思います。

「愛情はないけど情はある」とご主人が言ったそうですが、この言葉通りなのです。
それを聞いた普通の人は、では彼女には愛情があるのかと思ってしまいますが、彼女と言う存在は、自分が楽しむために必要なただのお気に入りの「モノ」なので、 愛情はないと思われます。
もちろんご主人自身は無自覚で、彼女を大好きなことに違いありませんが正確には「大好きなモノ」と捉えて構わないと思うのです。

子供がゲームをしたい、外で皆と楽しく遊びたい、大人が持つ趣味(楽しいこと)・・・それがたまたまご主人の場合は「恋愛」だっただけで、もしご主人の趣味が魚釣りであれば、やはり家庭も顧みず、ヒマさえあれば何時でも構わず釣りに出かけたことでしょう。他の趣味でも同じです。ギャンブルでなかったのが幸いと思います。

なので、あなたがもし許してあげていたら、また今まで通りの暮らしが待っていたと思います。それで揉めれば揉めるほど、ご主人のストレスが大きくなってウツになり、下手をすると就労も難しくなっていたかもしれません。彼らのやりたいことを止めることはそれくらい難しいのです。

そしてもしあなたが発達障害を理解していてもやはり同じで、ただあなたがご主人の自分勝手な行動を許すしかないので、飽きるまで浮気し続けると思います。どちらにせよ、あなたの望む結婚生活はご主人とは有り得ないのです。ご主人との結婚はご主人の望む結婚生活でしか続けられません。

急に言われても理解できないと思いますが、私があなたに責任がないと言うのが、慰めでも何でもないことがご理解頂ければと思います。この機会に発達障害をよく理解すれば、あなたのこれからの人生に必ず役立ちます(私も結婚前に知りたかったですよ)ので、今は辛くても時間をかけてこの経験を乗り越えて、是非次は幸せになってください。

回答No.11です。

あなたの後悔はよくわかります。それが普通の考え方です。
一般的な脳の持ち主が順調に成長することを定型発達といいまして、あなたは定型発達の人だと思います。

でもアスペの人は非定型発達といって一般的な働き方をしない脳の持ち主で、その脳にとっては何だか変なルールの多い生きにくい社会(この社会)の中で、よくわからないながらも何とか適応しながら発達していきます。

ご主人にとっては、その変なルールのひとつに「浮気してはいけない」があったと思います。他にも沢山理解できな...続きを読む


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