A 回答 (6件)
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No.6
- 回答日時:
科学的根拠はわかりませんが、以下を実践し視力があがりました。
0.6から1.0に。
(1)暇さえあれば、遠くを見る。具体的な何かに焦点を合わせる。窓の外、外出時等。
(事故に気を付けてください。車の運転中や歩行中はやらないこと)
(2)うなぎ(山椒)を良く食べる。
(3)睡眠時間を増やす
(4)目薬を良くさす。
(5)PCメガネに変える。
(6)暇さえあれば、目のマッサージをする。
(7)「きれいなもの」をよく見る。
No.5
- 回答日時:
私の隣に68歳の女性がいますが、その方は若い時からブルーベリーを毎日食べていたそうです。
視力は1.5、老眼にもなっていません。目が良いのはそのためだと本人はおっしゃっています。
ですから、長期戦で考えるなら試してみる価値はありそうです。
しかし、現在の視力が非常に悪いなら効果はないかもしれません。
ブルーベリーのサプリメントも販売されていますので探してみてください。
No.3
- 回答日時:
基本的に筋肉なので、鍛える事は可能だと思いますよ。
遠くのモノに焦点を合わせて、近くのモノに焦点を合わせる訓練をすると良いかと。
「視力回復 遠くを見る」で検索するとたくさん出てきますね。
後、「PC用メガネ」は良いですよ。劇的に目が疲れる事が減りましたので(JINSとZOFFのPCメガネ使ってますが、どちらも良いです)。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/08/09 21:43
ありがとうございます。
メガネをかけたまま、遠くを見るのでしょうか?
自分は視力が0.02なので、メガネをはずすと近くでもぼんやり見えます。
できればアドバイスお願いします。
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