炭水化物について

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質問者：snoopy123
質問日時：2004/02/01 13:14
回答数：5件

炭水化物を食べないとどうなりますか？（長期間）

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回答 (5件)

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No.5

回答者： girigiritak
回答日時：2004/02/05 00:07

絶対にいけません！もしそんな事をしようとお考えなら、今すぐお止め下さい。

人体というものはエネルギーによって動きます。エネルギー摂取が０なら、死に至ります。
エネルギー源は糖質（炭水化物）、脂質、蛋白質の３つがあります。この中で最も理想的なのが糖質です。脂質は熱量は多いですが、内臓に負担を掛けます。蛋白質は少し必要ですが、これも多く摂取すると内臓を傷め、脂肪になります。
糖質は健康な生命活動の基盤とも言うべき重要な栄養素です。糖質ばかりを摂取していても体に害は殆どありませんが、糖質なしで生活するような事は自殺行為に他なりません。間違っても炭水化物ぬきの食生活などされませんように。

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No.4

回答者： MiJun
回答日時：2004/02/02 06:31

少し極端な例ですが、最近のニュースで悲惨なケースがありました。

中学生が体重24ｋｇでほとんど瀕死状態で保護されましたね？
恐らく炭水化物だけでなくそれ以外の栄養（食事）も与えられていなかったようですが、脳にダメージを受けているようです・・・？
pui-pui-3さん指摘のように一番問題は期間にもよるでしょうが、脳のダメージ（不可逆的？）ではないでしょうか？
⇒最悪死に至るのでは・・・？

ご参考まで。

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No.3

回答者： pui-pui-3
回答日時：2004/02/01 19:22

脳が活動する際には、そのエネルギーを得るために炭水化物のうちの１つである「ブドウ糖」が必要です。

脳はブドウ糖しか好まない（なんてワガママな！）ので、
炭水化物を長期間摂らないと、脳が活動出来なくなって、最悪死にます。

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No.2

回答者： himeyuri
回答日時：2004/02/01 15:05

炭水化物は簡単に言うと「白いもの」です。

お米、小麦粉（パン、うどんなど）じゃがいもなどのことですね（どれも色は白いですね＾＾）
そして、どの国もこの「白いもの」が主食になってます。
ということは体にとっては大事な栄養素ってことです。
毎日摂取してる（毎回摂取してる）ってことはそういうことです。
ですから、この炭水化物を長期間摂取しないということは体にとって良くないってことになります。
かといって、昨今、炭水化物ばかりの食生活をおくっている現代人が多いです。このことによって肥満も問題にはなっています。