鶏肉の胸肉の kcalが知りたいのです。

タイトル道理なのですが、230ｇの胸肉のkcalはどのくらいなのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： noname#9284 回答日時： 2004/02/06 01:34

下記がお役に立つのではないでしょうか。

皮付き、皮なし色々選べます。
「日本食品標準成分表」

参考URL：http://cgi.members.interq.or.jp/sapphire/satoshi …

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。いろいろ使えそうなので今後使わせていただきます。

お礼日時：2004/02/06 08:25

No.2 回答者： noname#10331 回答日時： 2004/02/06 01:35

４６０kcal

（カロリー早見表もURLで貼っときますね）

参考URL：http://www.hanamoku.com/calorie/index0001-02.html

この回答へのお礼

回答ありがとうございました。結構高くてびっくりしました。よく見てみたら、若鶏とあったので多少は低いようです。

お礼日時：2004/02/06 08:26