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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
少し水を入れてみてはいかがかな?
野菜の中の水分でもいけると思いますが
もしかしたらそれでは少ないかもです
後は、スライスするとか、火が通りやすい形状にするですね
この回答へのお礼
お礼日時:2012/12/20 19:31
回答どうも。
一応、野菜スライサーで処理してから、やっているんですが、どうも、鍋で炊いた状態とは違うようなんです。
おなかを壊さないか、心配なんですが、、?
No.2
- 回答日時:
電子レンジでの加熱は、通常の「煮る(外から加熱する)」場合とは違って、野菜の中の水分が加熱されるのであって、水分の多少により、加熱される状態も変わって来ます。
野菜を加熱して(煮たような)柔らかくするには、レンジ加熱に適した野菜と、不適切な野菜が有ります。それを補うには、野菜を容器に入れて、水をひたひたになる程度に加えてから(長い時間の時は蓋をした方が良い)レンジ加熱すると、レンジ加熱+水煮の様になり、柔らかくなりやすいと思います。(野菜より水の方が加熱されやすい)
調理を全て「電子レンジ」に頼るのでは無く、レンジ独特の加熱が便利な長所を利用して調理をして下さい。「電子レンジ」は万能では有りません。
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