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No.2
- 回答日時:
このカテゴリで質問されているので、例えばですが。
めまい等ございますか?もしめまいもあるならば、めまいに効く体操も効果があります。
手元には某大病院の耳鼻科から頂戴した紙しかありませんが、参考URLは以下です。(女性向けですが)
http://wol.nikkeibp.co.jp/article/column/2011091 …
後は、ビタミンB12を多く含む食べ物、例えばシジミの味噌汁がおすすめです。
リラックス出来て、筋肉がほぐれる効果があります。
※ビタミンB12は「末梢神経の痺れ」に効果があるとして、処方製剤にもなっています。
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