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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
期限を決めてはいかがでしょうか
こんばんは、
禁煙して10数年になります。
同じように何度も挫折しました。ひどいときは、その日のうちってことも。。
この先ずっと吸えないのかと思うと気力が続きません。
そこで、期限を切ることにしました。
はじめは、3日とか1週間とか短めに。
で、期限を過ぎたら吸ってもよいと。おいしかったです。
やればできる気がして、3年我慢しました。吸ってる夢とか見ました。
期限が来て、初めて吸ったときのような感覚でした。
いよいよ、5年にチャレンジ。
それ以来吸ってません。
ちなみに、SevenStars を一日1箱吸ってました。
頑張ってください!
期限をきって吸う・・この発想、すごいですね。
いまのところ、一週間か、三日どちらかで
挫折してますから、同じことをしていたかもです。
一回吸うと、禁煙するのに、苦労しますが。
回答をいただき、ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
卒煙して15年になります。
今はいいですね、薬まであって。私のころはありませんでした。
タバコを吸いたいって気持ちを削ぐような情報を調べましょう。
タバコにはリスクこそあれメリットは何一つありません。
リラックス?ウソです。
今吸いたいのも薬物依存と習慣性のせいです。
世の中タバコ嫌い、喫煙者嫌いの人がいっぱいいます。
闇雲に嫌っているのではなく、喫煙者かr日常的にイヤな思いをしているからです。
タバコが嫌いな人、イヤな思いをしている人の声を聞き、タバコの害についても調べてみましょう。
嫌われ者には戻りたくなくなると思います。
参考URL:http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen
![「禁煙、一週間の壁」の回答画像3](http://oshiete.xgoo.jp/_/bucket/oshietegoo/images/media/e/1289112_5497ea7d46193/M.jpg)
厳しいご意見、ありがとうございます。
確かに、煙のにおい、いやですよね、吸わない人は
なんとか、禁煙頑張ります。
回答をいただき、ありがとうございました。
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