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  私は中学三年女子で、バレー部に所属しています。

  最近声が裏返ってしまって困っています。

  部長を務めているので先生からは、

  「声で部員を引っ張って行け!」

  と言われます。

  その通りに声で部員を引っ張って行きたいんですが、

  ちょっと声を出すだけで異常なくらい声が裏返ります。

  以前までは全然平気だったのにおかしいくらいに裏返ります。

  お母さんやお父さん、先生方にも相談しましたが、

  「そんなんすぐ治るよ」

  「腹筋使って・・・・」

  と言われるばかりです。

  すぐに治る気がしないし、腹筋をそう簡単に使う事は、

  無理だと思います。

  実際今日の練習試合でも腹筋を使ってみましたが、

  全く変わらず、裏返りの声でした。


  真剣に悩んでいます。


  中体連で全力の声を出したいです。


  元のように大声でも裏返らないようにしたいです。


  教えてください!!




  

A 回答 (1件)

腹筋を使うと言うのは、腹式呼吸のことだと思います。



大きい声を出そうと力を入れるのではなくて、

ため息を吐くような息づかいです。

ペットボトルをくわえて、息で潰したり膨らせたりすると習慣づくと思います。
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この回答へのお礼

 ありがとうございます!

 今実践してみています!

お礼日時:2013/06/06 21:51

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