外に出れない性格なので歩かずにスクワットばかり

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質問者：utadahikaru4543
質問日時：2013/10/23 11:58
回答数：1件

しています。背が縮んだりするのでしょうか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： bimbohjijii
回答日時：2013/10/23 13:25

歳を取れば背は多少とも縮みますが、外出しないだけで背が縮むことはありません。

スクワットで背が縮むこともありません。若い方で背の縮む場合の多くは悪い姿勢の習慣化による背骨など骨の歪みによるものです。軽いのであればストレッチをすると良いでしょう。少し気になるなら整形外科を受診しましょう。

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