No.2ベストアンサー
- 回答日時:
どれが気軽でどれが楽しいかは人によると思いますので
私個人が気軽で楽しいと思ったものを挙げさせてもらいます。
・ジャグリング
・半身浴
・エアロバイク
■ジャグリング:
私はナランハというサイトで道具を購入しているのですが
中でもポイという道具が安くて続くのでオススメです。
ポイは健康目的で使われてる施設もあるそうですよ。
使用方法はネットで紹介されている情報で十分です。
見た目がすごく綺麗なので、学校や会社で
披露できる場があると尚更イイですね。
■半身浴:
家に風呂さえあれば可能なので一番手軽かもしれません。
お湯を張って数十分浸かってると、以外にも途中から
汗だらけになります。私は本を読みながらやってます。
■エアロバイク:
スポーツクラブで使用してみて一番楽しかったので
知人から借りています。リサイクルショップで購入したそうです。
騒音も全く無いので夜中でも自宅で楽しめます。
この回答へのお礼
お礼日時:2014/02/01 14:14
そういえば暗闇でエアロバイクをこぐ
エクササイズを見たことがあります。
なかなか楽しそうだったのを思い出しました。
ありがとうございます。
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