最近いつも睡眠不足の方へ

仕事中はどのように眠気を回避していますか？

No.7 ベストアンサー 回答者： manbowglass 回答日時： 2014/04/01 13:21

>どこで眠るんですか？

自宅の寝室ですよ

自宅の隣に会社を作ったので、自宅まで30秒で帰れます

眠気を堪えたり誤魔化したりして、仕事すると、能率は落ちるしミスのリスクも高まるので、眠くなったら眠るのが最適です

この回答へのお礼

羨ましい。

やるときはやる、休むときは休む、
私も最近は徹底しつつありますが、
その方が１日全体で見ると質や量が
優れた作業になっていることが多いと
実感しています。

お礼日時：2014/04/01 13:33

No.8 回答者： manbowglass 回答日時： 2014/04/01 13:38

雇っている社員も、半数はいつ眠ろうが自由です

というか、納期と品質さえ守れば、いつどこで仕事しても自由にさせているので、出社するのも稀ですし、いつどこで仕事しているのか把握してません

この回答へのお礼

ありがとうございました。

結果（成果物）主義なんですね。

お礼日時：2014/04/02 10:25

No.6 回答者： michiyo19750208 回答日時： 2014/04/01 11:59

チオビタドリンクです

この回答へのお礼

ありがとうございました。

三十歳過ぎると栄養ドリンクの良さが分かる、
といっていたオジサンに、二十代で出会いました。

自分が三十歳過ぎましたが、前と変わりませんね。w

お礼日時：2014/04/01 13:34

No.5 回答者： daifukuyama 回答日時： 2014/04/01 11:15

睡眠不足が慢性化していてあまり眠気に襲われることはないのですが、どうしても眠くてしかたないときは、車の中でシートを倒して20分程度寝ます。

これからの季節は車中が暑くなりますので、陰になるところに移動させないといけませんが・・・。

あとは濃い目のコーヒー（特にアイスコーヒー）を飲んだりして眠気を飛ばします。
経験上酸欠になると眠気が増しますので、窓を開けて空気を入れ換えたり、近くを散歩するのも効果ありです。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

いいな！
私、ペーパードライバーで車ないんです。
教習所の卒業検定を受けてから十数年の間
ハンドルを一度も触っていません。w

お礼日時：2014/04/01 13:36

No.4 回答者： tomban 回答日時： 2014/04/01 10:09

タイマーかけて、15分間だけ寝ます。

これで大体は大丈夫。

この回答へのお礼

ありがとうございました。

私は非常手段としてトイレで５分眠りかなぁ。
スマホで目覚まし出来るし。

お礼日時：2014/04/01 10:44

No.3 回答者： manbowglass 回答日時： 2014/04/01 09:51

眠気が来たら、眠ります

この回答へのお礼

ありがとうございました。

どこで眠るんですか？

お礼日時：2014/04/01 10:43

No.2 回答者： cameron0426 回答日時： 2014/04/01 09:00

私は学校なんですが先生にばれない程度に

別のノートに落書きとか好きな歌の歌詞をかきます。

それでも無理な場合は目の横をマッサージします

この回答へのお礼

ありがとうございました。

私は非常手段としてトイレで５分眠りかなぁ。
スマホで目覚まし出来るし。

お礼日時：2014/04/01 10:43

No.1 回答者： 150715 回答日時： 2014/04/01 08:38

その辺を歩きます。

この回答へのお礼

ありがとうございました。


私は今日は歯を磨こうなかぁ。

お礼日時：2014/04/01 08:42