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体力作り

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  • 質問者：tomohati
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

体力をつけるにはどうすればよいでしょう

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A 回答 (2件)

No.2

外で元気に駆け回ることでしょう。


お父さんと一緒に週末はランニングする・運動系の習い事をするなどどうでしょうか。
家族でハイキング（山歩き）に行くのもいいですね。
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この回答へのお礼

とても参考になりました！ありがとうございます！

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お礼日時：2014/06/18 19:11

No.1ベストアンサー

  • 回答者： kyo-mogu
  • 回答日時：

　小学生なら遊びの中で体力を付ける感じかな。

運動が伴う鬼ごっことかが良いでしょう。

　ちなみに学童保育では山に行ったり、川遊びをしたり、遊びに行く場所まで歩いたりもしているので、自然と体力が付いている感じです。

　其れ以外でも、歩く事でも良いでしょうね。
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この回答へのお礼

実際にやってみようと思います！とても参考になりました！

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お礼日時：2014/06/18 19:13

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