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No.3
- 回答日時:
質問者さんの詳細な身体状況がわかりませんので私の経験から。
夜寝ている最中にふくらはぎ(都度違うが頻度は両足平均)の
こむら返りが起こるようになった。
上記原因でふくらはぎが常に筋肉痛状態になった。(しびれはなし)
→ 糖尿病予備軍状態であるため、初期症状として出たもの
運動不足でこむら返り→筋肉の悲鳴→筋肉痛 は普通にある事なので
たまに起こるのは何も問題ないですが、頻繁に発生し常態化している
のであれば、病院で一度見てもらったほうが良さそうです。
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