疲れているのか

24歳女です。
休日でも外に出るのが好きなのですが、最近億劫になってしまいます。
どこか行きたい誰か会いたいと思うので約束するのですが、いざ当日になると面倒になってしまいます。
行けば楽しいのですが、それまでがなんとなく辛いです。
毎日なんとなく怠く不調なせいもあるからかもしれません。
もともと気に病みやすいところがあります。
仕事もバリバリこなし遊んでいる友人などを見ると情けなくなることもあります。

こういう場合、もっと体を休めた方がいいでしょうか？
それとも体力をつけるよう努めたほうがいいでしょうか？？
宜しければアドバイスお願いします。

No.2 回答者： 愛ai 回答日時： 2015/04/05 13:55

億劫になってしまう要因が何かあったのではないですか？

例えば、友人と会ってても楽しめない。自分の言動を否定されることが多い
楽しむことより「疲れた」の言葉が先に出てしまう等です。もともと出歩くことが好きな人が
出歩くことに億劫になるってことは疲れや年齢だけって事で片付けたくない気が致します。
あなた様の場合体力的の疲れと言うより、精神的な疲れではないでしょうか？
何か好きなことでご自分を癒されたらどうかと思います。
でも、お体を休めることは最も大事ですが癖になってしまわない程度に
労わって差し上げてください。楽な事を覚えすぎると後に後悔を生むことに為ります。

No.1 回答者： kurikuricyan 回答日時： 2015/04/05 13:14

体が億劫で行きたくない、、というのなら、

お出掛けはやめておいた方がいいですね。

無理矢理出かけて、災難に出会う、、、ということもあります。

「何と無く行きたくない、、」というのは、

無意識の中に、災難に出会うかもしれないことをキャッチしてるのかもしれません。

昭和60年の日本航空の御巣鷹山墜落事故でも、

直前になって無性に「乗りたくない」という感情になり、

予約してたチケットをキャンセルにして助かった人もいます。

自分が出かけたくない時は、逆らわないでじっとして

体を休められてた方がいいですよ。

無理して出かけると思わぬアクシデントに巻き込まれる可能性もありますから。