無気力脱出法

Question

こんにちは。
私は３０の深夜専門の期間雇用社員なんですが
もう人生詰んでる（詰みかけ？）
なのは判ってるんだけど。ここ数ヶ月本気で何もしたくない病になってます。

今週仕事月曜から５連のはずが２日休んだ。
腰痛って大義名分はあるけど仕事できない程か？　と言われればそうでもない。
仕事の後は腰が痛くて仕方ないが、頑張ってる人はいくらでもいる
ハッキリ言ってズル休み。

なにがしたい訳でもない。ただＰＣ見たりＴＶ見たりしてるだけ。

希望って言っていいのかわからないけど、
先月彼氏持ちの女に先月告られた。
でも別れる気も俺と付き合う気もないような・・・・。
たまにでかいイオンとか行って買い物に付き合う程度の関係。
所詮間男にしか過ぎない価値のない関係なんかな・・・。
女もニートでなんかズレてるし付き合ってる奴（知り合い）は
メンヘラぎりバイトしてる３５だか８だか。最初は張り切って
１０年ぶりの彼女になるかも！！
とか思って舞い上がってたけど最近ラインの返事もおざなり。

体調は腰が痛い他は手首の腱鞘炎持ち程度のもんでキツイ病気してるわけじゃない

たぶん自分は鬱なんだろうけど親が分裂病患って何十年と薬漬け。
今はまだ６０代なのに痴呆入ってるような完全ボケてるような・・・・。
妄想だけはしっかりしてる最悪な状態で入院してる。
だから精神薬飲むのは怖いし嫌。

頼む。誰かどうやったらこの無気力状態から脱せるのか教えて欲しい。
せめて仕事には行かないといけないのにな。
このままじゃ今日も休むって連絡してしまいそうで怖い。
ただ黙って仕事行けばいいだけの話なのに馬鹿みたいな話で申し訳ない。
回答頂けると有難いです。

にゃーころべー · Accepted Answer

やっぱり本人様しか腰痛の痛さは分かりませんが、行ったら働ける自分がいるのならやっぱり気持ちの問題ではないでしょうか？人間関係問題なしとのことですから、大半の人は人間関係で悩んだりするので。
仕事に行ったら痛くても休んだり出来ないでしょうしね。まずは、治療されてたなら続けて行くべきじゃないでしょうか？痛いから行きたくない原因もあるかもですし。あまり腰使わない仕事よく分かりませんが、探してみるのも手ではないでしょうか？私は、答えることは出来ますが、実際行動されるのはあなた様なので、行動されない限り同じ悩みを抱えたままだと思いますよ。

にゃーころべー · Answer

人生に希望ありますか？今、したいことないですか？
脱力状態ってことは今、一番楽で楽したいって気持ちが強いんだと思いますよ。でも、その気持ちを覚えたらこれから先も意識しない限り、やる気になってもある日脱力状態がきますよ。なぜなら、あの時の気持ちを知っているからです。男性で30歳の歳なら働き盛りではないでしょうか？働けるときは、今しかないですよ～。おじいちゃんとか歳をとって働くともっと働きたくなくなりますよ。楽したいという気持ちを抑えて嫌でも頑張って仕事に行き、休日にストレス発散されて下さい。
スッキリするには、海で泳いだり、滝を浴びたり、ダイビングしたり、今の気持ちを洗い流されて下さい。
あなたに出来ること根拠はないですが探せば、沢山あると思います。見付けてないだけかもしれません。
ただ、楽はいけません。何も生まれません。

無気力脱出法

やっぱり本人様しか腰痛の痛さは分かりませんが、行ったら働ける自分がいるのならやっぱり気持ちの問題ではないでしょうか？人間関係問題なしとのことですから、大半の人は人間関係で悩んだりするので。

人生に希望ありますか？今、したいことないですか？

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