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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
動揺する私が弱いのか。
逆に生まれてからこのかた「動揺したことがない」
という人はいるんですかね。
どのくらいいると思います?
病んで弱ってるときは、
少なからず誰かに頼りたい気持ちはあります。
家族であったり恋人であったり。
また質問者様のように占いにすがりたくなる人も
いるでしょうが、
宗教にすがる人もいます。
では占いや宗教は悪いのか?
いやいや、昔からありますし、日本がそもそも
仏教や儒教の影響をうけてますよね。
普段、暮らしてて気付かないくらいに。
厄払いとか、なんの根拠もないのに、
厄年になると「お祓い行った方がいいかな」
なんて思いますし。
まあこの時も「厄年」に「動揺」している、
ともとれますが。
そもそもの原因は「不安」から来てるのかも
知れませんが、不安というのも誰もがもちえる
感情です。
受験前にナーバスになったり不安になったりとか、
そのために猛勉強してみたり。
なので、結局は「感情の扱い方」なんだと思います。
不安も動揺も人間であれば勝手に湧いてくるので、
それを柳のようにするりとかわす感情の扱い方を
覚えればいいのです。
かわせなければ、除去できるよう具体的な行動を
起こせばいいのです。
例えば大勢の前でスピーチする予定があって、
緊張と不安でナーバスになるなら、
家で予行練習をして、なるべく不安を和らげるとか。
感情の扱い方が上手くなるには練習が必要ですが、
頭で理解してわかるものでもなく「体験」が重要なので
心の専門家に頼った方がいいでしょうね。
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