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  • 質問者：tokiewone
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

最近、腹式呼吸が体の免疫力を高めるとか聞きましたが健康に良い理由は何ですか？口呼吸だけでいいような気がしますが。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： nitto3
  • 回答日時：

腸を刺激して働きを改善します。


免疫細胞の半分以上が腸にあるのです。
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No.2

  • 回答者： yotawmonpt
  • 回答日時：

本屋にいけば、呼吸健康法の本がたくさん並べられています。

興味がおありなら、講習会を受けてみたらいかが。女性が創始者だと、ほとんど美容、ダイエット路線です。その中に腹式呼吸法のことがうざいほどに説明されています。
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