アプリでもっと教えて！goo

電子書籍の厳選無料作品が豊富！

腹式呼吸で寝れますか？

解決済

質問者：sironabisu
質問日時：2022/12/06 10:30
回答数：3件

腹式呼吸で寝れますか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.3ベストアンサー

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2022/12/06 15:16

たぶん毎日それで寝てるはず

- 0
- 件

No.2

回答者：春閑
回答日時：2022/12/06 11:23

鼻でゆっくり息をすればそれが腹式呼吸。

- 0
- 件

No.1

回答者： largesnowman
回答日時：2022/12/06 10:40

寝る前すれば落ち着いて寝れますよ。

気持ちが落ち着きとても効果的です。
寝てるときは、寝る寸前はしませんけどね。

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

呼吸器・消化器・循環器の病気腹式呼吸で寝れますか？ 1 2022/12/01 20:05
ダイエット・食事制限食べたい。。。痩せたい。。。 17 2023/08/02 11:32
夫婦本気で悩んでいます。こういう旦那はおかしいですか?それとも普通ですか? 付き合い期間7年ほど結婚し 19 2023/04/26 16:15
その他(健康・美容・ファッション) 逆腹式呼吸？ 2 2022/10/08 12:17
その他(悩み相談・人生相談) 腹式呼吸についてです。ハキハキした大きな声を出したくて接客前に腹式呼吸を練習しています。ただい 1 2023/04/22 23:34
医学腹式呼吸ってどうやればよいですか？ 5 2022/11/04 07:10
睡眠障害・不眠症・過眠症腹式呼吸をするとすぐに眠れますか？睡眠薬を飲んで 3 2022/12/08 15:48
カラオケ私歌下手です。腹式呼吸で歌うってどういう感じなのですか？ 3 2022/07/05 13:14
生活習慣・嗜好品腹式呼吸って鼻から何秒息をすい、何秒止めて、何秒口から息を吐けばよいの？ 4 2022/12/06 10:58
不安障害・適応障害・パニック障害満員電車内で腹式呼吸を1時間もやってたら、過呼吸になり兼ねませんか？ 1 2023/02/10 20:07

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

・漫画をレンタルでお得に読める！

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報