20代女です。緊張するのは父親です。
長文になります。
父はどちらかというと私を甘やかして育ててくれ、普通の親子関係で問題なく生活してきたのに
「絶対にさからっちゃだめ、怒らせちゃだめ…」と思って、緊張してしまいます。
性格の不一致や苦手なわけでもありません、ただただ緊張、不安、恐怖があり
動悸が激しくなったり、手汗がひどくなったり、手指が冷たくなったりしてしまいます。
気が付いたのは小学中学年頃からで、10年ほどたつ今でもなってしまいます。
なおしたいです。私はおかしいのでしょうか。
治すためにアドバイスをいただきたいです。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
いえ、あなたは決しておかしくはありません。
ただ、あなたは、父親に甘やかしてもらったから…だからこそ、逆らったり、怒らせてはいけないと思ってしまうのではないでしょうか?父親は、あなたに対して優しく、不快にならないよう接してあげたいという気持ちがあると思います。ですから、安心してください。
あなたの父親は、あなたを傷つけたり、そんな悪気はないのです。
かといって、あなたは自分が悪いと思ってはいけないです。
父親と話したときに出る感情は、あなたが父親に育ててもらっていた時と、関係があります。
たしかに、父親と話すときなどは、緊張したり、ときには恐怖を感じたり、ひとそれぞれです。私も、昔そのようなタイプでした。
私が役に立てると、嬉しいです。長文失礼しました。
回答ありがとうございます。
自分が悪いと思ってはいけない、という言葉にどきっとしてしまいました。
何をしても自分が悪いということを感ずることが多々あります。
そのせいなのかどうか、まだわかりませんが努力して治していきたいと思います。
ありがとうございました。
No.3
- 回答日時:
>なおしたいです。
私はおかしいのでしょうか。20代でそれでは誰が考えても尋常ではないと思われます。
>治すためにアドバイスをいただきたいです。
一人で悩まないで心療内科か精神科へ
No.1
- 回答日時:
自分の言葉に自分の主張があり、それに自信を持てば委縮も消えるでしょう。
たぶん、自分の言葉にいい加減さを感じることの裏返しでは?
反対されたら反論できないから、その反対の言葉が怒られている感覚なのだと思います。
反論の回数を徐々にでも増やすようにすれば、対等の会話ができるようになると思います。
勝手な解釈ですが、ご参考まで。
回答ありがとうございます。
確かに、自分の言葉には自信がもてません。
今まで、祖父母の言葉が絶対であり、その次に両親、姉…と、末の私は意見を聞いてもらうことが少なく
どうせ言っても意味がないという意識もあります。
反論することは今は難しくても、少しずつできるように努力していきたいと思います。
ありがとうございました。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(悩み相談・人生相談) これから先の人生に不安があります 4 2022/04/30 00:18
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 そろそろ結婚や出産を望むなら、それに向けて動かなければならない年齢に 1 2023/06/19 21:46
- その他(悩み相談・人生相談) 年上が苦手すぎる 大学2年の女です。いくつかのトラウマが原因だと思うのですが、小さい頃から大人が苦手 4 2022/07/16 14:55
- 不安障害・適応障害・パニック障害 常に不安、緊張していて凄く疲れます。 対人恐怖症で波があるのですが、たまにものすごく緊張が酷くなり家 3 2022/07/15 18:26
- その他(悩み相談・人生相談) 社会人6年目に突入した女です。 私は、一度も精神科を、受診したことは無いのですが、 自分で、自分だけ 8 2023/05/23 23:18
- 自律神経失調症 動悸や焦燥感が治まらない、自律神経失調症? 4 2023/08/13 03:06
- 自律神経失調症 食事の際の緊張 3 2022/08/08 14:51
- カップル・彼氏・彼女 複合的な悩みなのですが 私は幼い頃から、場面緘黙症(自己診断ですが)で、学校や職場などの、家族以外の 1 2023/05/23 01:08
- 友達・仲間 今とてもとても悩んでる人間関係があります。 今年の春から通い始めた専門学校でのある友人がいます。自分 2 2022/08/17 17:06
- 不安障害・適応障害・パニック障害 自閉症、対人恐怖症持ち20歳男です。 物心ついた頃から離婚している距離感の遠い父親(根性系、気が強い 2 2023/02/13 20:05
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
両想いなのにお互いに意識し過...
-
緊張した時の震えを無くす方法
-
写真撮影のときの異常な緊張
-
時々食べ物が飲み込めなくなっ...
-
高1女子です。 私は、とても緊...
-
保護者側からしたら、自分の子...
-
教習所に通えなくなりました。
-
ごめん避けでも赤面しますか?
-
親と話すことに緊張するのはお...
-
思っているのと違う事を書いて...
-
顔(首?)が横に揺れる人・・...
-
オール 授業寝ない方法
-
山月記の5段落最後の文です。 ...
-
ここ数日ムラムラが治まりませ...
-
サンダル 空気の抜ける音
-
音のする方に顔を向けない
-
上階より、床を叩くような音。
-
同僚と出張に行くとき、一緒に...
-
私と二人きりになると鼻歌を歌...
-
可愛いと思うと涙がでる
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
両想いなのにお互いに意識し過...
-
緊張で顔(頭)が震えて困ります。
-
教習所に通えなくなりました。
-
切実に悩んでいます。強いメン...
-
緊張した時の震えを無くす方法
-
本気で悩んでる事があって、ど...
-
写真撮影のときの異常な緊張
-
朝礼で10人くらいの前で話す時...
-
親と話すことに緊張するのはお...
-
高1女子です。 私は、とても緊...
-
ごめん避けでも赤面しますか?
-
職場で声が出にくい
-
最近物凄く考える事があって、...
-
緊張した時のめまい
-
学校で作文や教科書を人前で読...
-
午後に嫌な予定が入っていると...
-
電話をかけることが怖い
-
常に体に力が入ってしまう
-
声の震え・・・
-
大学職員です。電話、メールで...
おすすめ情報