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作業中に腰をなるべく痛めないコツってありますか？

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質問者：Kopporan
質問日時：2016/04/13 18:35
回答数：1件

工場で一日中背もたれのない椅子に座っての作業と
立ち作業をローテーションで行っているのですが
腰がピキピキして背中が痛いのですが、何か良い対処法はありませんか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： yuyuyunn。
回答日時：2016/04/13 21:29

こんばんは

一度整形外科で相談して
コルセットとか作るといいですよ

ただそれだけに頼らないで
基礎体力をつけるように
軽い運動とかしてみてください
体を冷やさないようにして下さいね

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