排卵日 ダイエット

1ヶ月前からダイエットをしているのですが足が浮腫み体重が一昨日と昨日変わらずで今日0.1〜0.2kgほど増えました。

便秘だったのですが今日便秘解消されたのに少しでも太っていてショックでした。

排卵予定日が明日なのですが関係しているのでしょうか？

それとも昨日のお昼は53キロカロリーのおつまみタンスティックだけだったのですが今日のお昼は134キロカロリーのサラダを食べて昨日よりカロリーを摂ったせいなのでしょうか？

No.2 回答者： うるとらまんぼーやーぼー 回答日時： 2016/06/16 19:53

槍ヶ岳→やり方だと。

誤字脱字お詫びします、

No.1 回答者： うるとらまんぼーやーぼー 回答日時： 2016/06/16 19:52

ん～(￣▽￣;)

その槍ヶ岳だと体が
飢餓状態になってかえって減らないよ、それに普通に食べるように戻ったら体が飢餓状態を思い出して、栄養を取り込もうとリバウンドするよ。大丈夫？