No.3
- 回答日時:
自分は狭窄症で全く違うんですが。
仕事中にギックリ腰に何度もなった時に、夕方になってからのんびりと散歩を1時間以上して歩くようにしたら腰の痛みがなくなりましたよ。接骨院で電気や牽引しても変わらないのなら、腰や足の運動に変えてみられたら?No.4ベストアンサー
- 回答日時:
腰痛、お察しいたします。
私も約60歳ですが、農作業でギックリ腰はかなり経験しました(くしゃみも出来ない痛み、安静にしていても近くを歩かれただけで激痛など)。
勿論、整体、カイロ、整形外科、ペインクリニックで硬膜外ブロック注射を月一ペースの生活が何年も続きました。
TVで放送されている腰痛専門医のスーパードクターを知り、「PED治療」という内視鏡でのヘルニア摘出術を1月に受けました。
で・・・、数十年付き合った来た腰痛とは無縁の状態、無理の効く体を取り戻せたことが嬉しく思える毎日を過ごしています。
場所は「二子玉川」「腰痛専門医」でヒットすると思います、正に「神の手」と称賛される名医です。
No.5
- 回答日時:
原始的だけど私の経験でスギナの腰湯お勧めです。
http://www.dojyokko.ne.jp/~chitose/link/link3.htm
http://blogs.yahoo.co.jp/costarica0012/26160599. …
2~3日これで汗をガッツリ流すと効果出ますよ
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