ツル。

解決済

質問者：ヤスベー
質問日時：2016/07/01 20:13
回答数：1件

ツル。手足が、つるのは、何が、足りないのですか？

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No.1ベストアンサー

回答者：ノムリン
回答日時：2016/07/01 20:18

足がつる原因は、筋肉を動かすための指令を出す運動神経の一部である「運動神経末端」に不具合が起き、暴走してしまうことです。

　運動神経末端が暴走してしまう理由ははっきりと解明されていませんが、カルシウムやナトリウムなどのミネラルのバランスが崩れてしまうことが原因のひとつだといわれています。
　ミネラルは、スポーツで汗をかいたり、下痢や嘔吐などの体調不良時にバランスを崩します。
　ミネラル成分は汗に含まれているため、汗を流すだけでミネラルは減りますし、下痢や嘔吐で身体の水分量が減ると、身体の中のミネラルが多くなりすぎて、ミネラルのバランスが崩れることでつりやすくなります。