バレー サーブカット

僕はサーブカットが下手なんですが、胸の位置らへんにきたサーブをいつもミスしてしまいます。どうすれば取れるようになりますか？教えてくださいm(_ _)m

No.2 回答者： coacherー 回答日時： 2016/07/21 12:15

簡単に言えば足を使うです。

フローターサーブならオーバーカットしてしまった方が簡単です。後アドバイスするなら低い所でカットして下さい。低い所でカットすればフローターサーブの様な変化も揺れ終わっているので。

No.1 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2016/07/18 09:36

フローターサーブの様な伸びてくるボールに対処出来ていない模様。

手前で受けるつもりが、伸びた分、胸の辺りで受けざるをえなくなり受け損なう。手前は最悪前に倒れ込んで受ける事も可能ではあるけれど、とっさのバックステップは中々判断が難しく、尚且つ反射神経が物を言う。

通常、両足は揃えてふんわりと立つ感じで構え、手前へ落ち気味のボールも、伸びてくるボールにも対応する（出来る）ものだが、少し半身で構えて、伸びるボールは体を捻って対応してはどうか。体の真ん中で捉えるのではなく、捻って出来た空間部分に両手を持って来て受ける。

良い写真がなくて申し訳ないけれど、イメージはこんな感じ。正面でなくて脇。但し、こればかりしていると、監督に、「横着せずに正面で確り受けろ！」と怒られます。