受験生です。勉強ばかりだと、体の方が心配で縄跳びでも始めようと思います。質問です。オススメのメニュー

受験生です。勉強ばかりだと、体の方が心配で縄跳びでも始めようと思います。質問です。オススメのメニューってありますか？
欲しい効果は、体力、腕力、腹筋です。30分程度の運動がいいです。また、やるのは人の少ない時間がいいんですが、朝の早いうちと夜どっちがいいでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： fkesh 回答日時： 2016/09/22 11:47

《fkesh》こと【fkesh】です。

韓国籍ですが・・・それは困りましたね・・・運動はダメですよ。まずワキガを治しましょうね。統失ですから薬代は３割負担だ。診察券ある？ありがとなっ。いつでもご連絡ください。