ネットが遅くてイライラしてない!?

性格悪いかもしれないけど、同級生にうつ病診断されて、診断書出ててずっと働いてない子がいて親からお金もらって過ごしてるんですけど、タイムラインとかに外食行った写メを頻繁にのせたり、映画行った感想載せたりしてるけど、たまにイラッとするんです。
働きもせずに親から金もらえていいなって思ってしまう。30歳でね。
こんな気持ち分かりますか?

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A 回答 (6件)

重度のパニック障害を患っていて



心療内科の病院でパニック障害と診断された
当事者の男性です。

併発して、軽いうつ気味です。

うつ病は、認知している病名ですが
理解されない心の病のような気がします。

若い女性で、白血病・がんを発症して
命がけで、病と向き合って闘っている人はいますね。
抗がん剤で髪の毛が抜けて、それでも
治療して良好になって、再発するかもしれない。

私は、うつ病に理解ありませんが
体の病気と闘っている人には理解できます。

崖っぷちに立たされないと、自分に甘えて行動して
変わろうと努力しないと思われます。

タイムライン、SNSサイトに写メを載せるなんて
非常識というか、イラっとする気持ちわかりますよ。

心の病を患っている、働けてない人は常に、謙虚で
時間かかっていもいいから
常日頃から努力しようという気持ちが表れないと
嫌われたり、周りから見放されると思いますよ。

精神障害・心の病を患っていても
本当に、社会復帰に向けて努力して
頑張っている人たちにとっては

言い方悪いですが
遊んでいるように、怠けてしまっている
うつ病患者の人がいるから

同じような目で、見られてしまい
理解されないことが多いので
辛いと思う人も
たくさんいると思われます。
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どちらの気持ちもわかりますよ。


どちらも経験しましたから。
鬱の当事者からしてみれば辛いことからただ逃げてるわけで、辛い一人の世界を紛らわそうとしてるわけで。周りから見たらそりゃ怠けてるように見えますし、イラッともしますよ、当然に。頻度が多いのは考えものですけどね。。。
鬱の方で裕福に暮らせる方はそうなるでしょうし、お金に困ってる方や自立できてる方は自分を犠牲にして働くわけですよ。
もちろんできない方もいますけどね。
一生そのままで暮らせるならいいんでしょうが、のちのち痛い目みるのは働いてない方ですよね。
薬もらいながらでもカウンセリングうけながらでも仕事しようとする生き方の方が私はしたいし好きです
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うつ病患者のそのような振る舞いをよしとしない社会がうつ病患者の治療の妨げになっているのが現代です。



「うつ病」って今は誰もが認知している病名ですよね。
でもその病の中身については誰も知ろうとしない。
専門書をいくつか手にとって調べてみてください。
当事者は正に生き地獄ですよ。

うつ病は目に見えません。

健常者の方も辛いこと悲しいことが起きたら不安になったり落ち込みますよね。
でも嬉しいこと楽しいことが起きたら元気になりますよね。

うつ病は嬉しいことや楽しいことをしているはずなのに不安に苛まれるような病気です。

ですから治療には段階を踏んで楽しいことを楽しいと、嬉しいことを嬉しいと素直に感じられるように、そう感じてもいいのだと自分に認識させるために少しずつ少しずつ進めていきます。

質問者様を非難するつもりはこれっぽっちもありません。
ただ、知っていただきたい。
うつ病は今や最もポピュラーだけど最も理解されない病です。
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何年くらいかな。


働けなくて、親からお小遣いをもらっています。
難病を3つ患っていますよ。
なるべく安く済むように自分で手続きをしています。

年金ももらいたかったのですが、未納期間が長くて
もらえませんでした。

もうすぐ40歳になります。
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実際には不遇だったり過去に負い目のある人ほどタイムラインやFBで、自慢ばかりするものです。

自慢かよ!って思う内容の裏に気の毒な状況があると考えれば嫉妬せずにすみますよ。
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すごくよく分かりますが30歳にもなって親からお金もらって遊ぶなんて気の毒な人だと思いますね。

働いてお金稼いでるあなたの方がずっといいじゃないですか。その友人があなたを羨むのなら分かるけど。
まー、日々一生懸命働いてて、そんな投稿見て、コイツ気楽だなーって思って多少イラッとする気持ちは分かるけど、友達も精一杯虚勢はってるのかもよ。なんにもうらやましくない。
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うつ病はどこからですか?
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Aベストアンサー

骨を折った人がめんどくさいからとリハビリをサボったり、怪我をしている事を盾にして自分でやれることを人に頼んだりすることは甘え
確かに病気は病気、しかし病気に甘えているということもある
そういう線引きが出来ないからこういう質問がたつ
心理的なストレスから始まる病気だから本人にも客観的にも明確な線引きが出来ない
そもそも人の心理に線引きなんて無理な話

Qネットの鬱診断はどれくらい信用できますか。

不安感・焦燥感が酷いです。あとものすごく気分の落ち込み、波もありかなり疲れます。2日くらい動けなくて会社を休んでひたすら寝るときもあります(2日寝ればとりあえず体が動く)。
集中力が落ちていてミスだらけです。仕事をしていても急に不安感・焦燥感に襲われ仕事も手につかないし、もう無理とかずっと小言を言いながら仕事をしています(実際には仕事になってない)。頭の回転が落ちてるのが自分でよくわかるし、8時間×5日仕事することが辛く自分が情けないです。朝が酷くて夕方は少しましになります。
あと、最近体の色々な場所が痛かったり、吐き気や時々フラフラします(体は生理のせいかもです)。

でも、基本的には元気です。最近は飲み会だらけでちゃんと行っています。ほぼ私の愚痴ですが・・・
以前は食欲もなかったし、泣きたくても涙が出ない、飼い犬がうるさくてしょうがない、寝れないし夜中目覚めるし朝も早く目が覚める、電車に飛び込んだら楽になれる死にたい思うと割と鬱っぽい症状がありましたが、今はそんなことはありません。
ごはんも普通に食べるし、よく泣きます。犬もいい気分転換になってるし、たまに寝れないときもあるけど大体寝れています。友達と遊ぶのもそこまで気分は乗りませんが、一応行って気分転換にはなっているし、テンションを上げた風にすることもできます。

会社では周囲の席の人に早く病院に行ったほうがいいといわれネットで色々な診断をしましたが、どれも中程度~重度の鬱とでました。
まだ結婚もしてないし(彼氏もいないし)、生命保険にも入っていないし、もちろん住宅ローンも組んでないので、記録上病院に行く(特に精神疾患で)ことは避けたいです。

よくわからなくなってきましたが
①ネットの診断はほぼ全員が鬱とでるらしいですが、信ぴょう性はどうでしょうか?
②私は鬱っぽいところは少しあっても、鬱ではないですよね?
③不安感・焦燥感にきくサプリ市販薬等があればおしえてほしいです(眠くならないやつ)
④プチ鬱な私が改善するためにできることは何でしょうか(アダルトチルドレンだと思っています。)

不安感・焦燥感が酷いです。あとものすごく気分の落ち込み、波もありかなり疲れます。2日くらい動けなくて会社を休んでひたすら寝るときもあります(2日寝ればとりあえず体が動く)。
集中力が落ちていてミスだらけです。仕事をしていても急に不安感・焦燥感に襲われ仕事も手につかないし、もう無理とかずっと小言を言いながら仕事をしています(実際には仕事になってない)。頭の回転が落ちてるのが自分でよくわかるし、8時間×5日仕事することが辛く自分が情けないです。朝が酷くて夕方は少しましになります。
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Aベストアンサー

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Aベストアンサー

無理してやろうとしなくていいのでは?

私はうつ病にはかかったことはありませんが

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でも、唯一お休みの日が楽しみでした

海に行ったり美味しいものを食べに行ったり綺麗な景色を見ながら散歩したり
 
わたしも本は読むの嫌いで

お菓子の本を眺めるのが好きです

たまにお菓子作ってみてはどうでしょうか?

クックパッドに簡単なレシピが載ってます

わたしはいつも簡単なお菓子しか作りません(笑)

もう少しまだか…4月になったら秩父の芝桜とても綺麗ですよ

秩父だけでなく芝桜は各地に咲いています

色々頑張っているじゃないですか!☺

何もやらない人よりすごいと思いますよ!

楽しいこと考えてのんびり過ごしましょう!

なんの解決にもならないかもしれませんが

気になったのでコメントさせていただきました

同じような経験をしたので気になりました

Qまた、鬱の症状が 酷くなりました。

わずか2回、「躁うつ病」の薬を 飲まないだけで、物凄く「うつ」の症状が酷くなってしまいました。最近、「心身共に、鍛えねば 鬱状態は、改善しない」と思い、また「何か 具体的な(内容はプライベートなので、公表出来ませんが)目標を持てば 鬱の改善に、なるのでは」と毎日2時間歩く事を、自分に課する事に しました。ところが、3日すると 無理な状態に なりました。今は、再び、赤子のようになった ようで、家事も出来ず、手も足も出ません。どうか、今の私に ご教示願います。

Aベストアンサー

ご苦労されてますね。

私も双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)と9年、闘っています。

質問者さんは、今、うつ期なのでしょうか、それとも、躁期なのでしょうか。

個人差が大きいので、あまりお役に立てないかもしれませんが、私がうつ期のときは、2時間も歩けません。

というか、ベッドから起き上がるのも苦痛です。

一方、躁期では確かに2時間でも3時間でも歩けます。

躁期には、頭が疲労しているから休めという命令を出さないので、疲労を感じることなく、限界まで歩いたり、眠らないでいても平気です。

そのうちに、身体が限界にきて、「うつ転」しうつ期に入ってしまいます。

「躁うつ病」の薬を2日程度飲まなくても、私の場合は「うつ転」したり「躁転」することはありませんでした。(少なくとも、9年間の服薬の中で)

薬を抜いたことよりも、2時間歩いたことを続けたことの方が、身体にダメージを与えたのではないでしょうか。

うつの症状が軽く、2、3日2時間歩くことができたにせよ、うつ期の身体は元気いっぱいではありませんから、普段何でもない刺激やストレスでも影響が大きいのではないでしょうか。

いずれにせよ、休養と服薬が治療の基本です。「心身ともに鍛える」状態にあるかどうかは、主治医の先生とよく相談されてからの方がよいと思います。

お大事にしてください。

ご苦労されてますね。

私も双極性障害Ⅱ型(躁うつ病)と9年、闘っています。

質問者さんは、今、うつ期なのでしょうか、それとも、躁期なのでしょうか。

個人差が大きいので、あまりお役に立てないかもしれませんが、私がうつ期のときは、2時間も歩けません。

というか、ベッドから起き上がるのも苦痛です。

一方、躁期では確かに2時間でも3時間でも歩けます。

躁期には、頭が疲労しているから休めという命令を出さないので、疲労を感じることなく、限界まで歩いたり、眠らないでいても平気です。

そのうち...続きを読む

Q鬱です。社交不安障害と、ADHDと診断されたこともあります。心療内科に通い、もう5年ほどになります。

鬱です。社交不安障害と、ADHDと診断されたこともあります。心療内科に通い、もう5年ほどになります。
先日、バイト先で理不尽に怒られ、辞めました。
扁桃炎とインフルエンザに1ヶ月間でかかり、休みと早退が多かったですが
頑張っていたつもりなのに、やる気がない、新人みんなやる気ない、特にあなたやる気ないよね
となぜか1人だけ代表で怒られました
先ほど書いたように鬱持ちなんです。
言い訳にしかなりませんが、耐性ないです。
でも仕事しないと生きていけないので、次を探しています
正直、いろいろ言われてメンタルやられてます
病院の予約をなんとか取りましたが、行くことすらできませんでした
薬も切れ、夜眠ることができず、昼寝もできず、
出かけることすら億劫というか、行きたくない
ただのご飯の食材の買い物であっても、家から出たくない、でも家にいたくない。
ただずっと眠っていたいのに眠れない。
近所から聞こえる親子の話し声、犬の鳴き声ですら耳を塞ぎたくなって泣きたくなって。
とまあ吐き出してばかりですが…すみません
薬はちゃんと飲むべきですよね。
ADHDのせいかお金の管理できませんので(衝動買いしたり、月の支払いと使えるお金の計算できなかったり)外にも出たくないんですが、イヤホンつけてウォーキングでもしてれば少しは安定するものなんですかね。
いろいろ複雑で、自分でも病気のことがよくわかりません
病院すら無理、買い物すら無理なんて、精神的に終わってるんですかね。
入院という逃げ道が天国に感じられるくらいです
こんな私に救いのアドバイスをくださる人いらっしゃいませんか?
_20歳女

鬱です。社交不安障害と、ADHDと診断されたこともあります。心療内科に通い、もう5年ほどになります。
先日、バイト先で理不尽に怒られ、辞めました。
扁桃炎とインフルエンザに1ヶ月間でかかり、休みと早退が多かったですが
頑張っていたつもりなのに、やる気がない、新人みんなやる気ない、特にあなたやる気ないよね
となぜか1人だけ代表で怒られました
先ほど書いたように鬱持ちなんです。
言い訳にしかなりませんが、耐性ないです。
でも仕事しないと生きていけないので、次を探しています
正直、いろいろ言わ...続きを読む

Aベストアンサー

薬は大切です。
でも、飲み過ぎもよくありません。薬物依存症になってしまうのでそれは避けてください。

うつ病は辛いですよね。
私も精神病を持っています。
気になったので回答させていただきます。

私も、外に出るのが嫌でした。
いろんな人に見られる。笑われる。そう思うと凄く怖くて・・・。

知り合いには被害妄想だと言われましたがそんな風に思えなくて、現実のように感じてしまいます。

私は多重人格なんですけど、
「強くなれ」と言われました。
どうやってなるのか分からないし、その時の私は心が凄く弱かったので、「出来ない」と言い泣いてしまいました。

私は、「出来ない」その言葉という鎖で閉じこもったんです。

そしたら、
「お前はまだ何もしていない。初めてすらいない。何が出来ない?まだ何もやっていないのに結果を決めるな」

ただの綺麗事だと思いました。
でも勇気に変わったんです。
結果は自分次第。
どうにでもなれと捨て身でした(笑)

だから貴方も頑張ってください!

人格が変わってしまって今は別人格なのであまり参考にならないかもしれませんが、
救いになったら嬉しいです。

薬は大切です。
でも、飲み過ぎもよくありません。薬物依存症になってしまうのでそれは避けてください。

うつ病は辛いですよね。
私も精神病を持っています。
気になったので回答させていただきます。

私も、外に出るのが嫌でした。
いろんな人に見られる。笑われる。そう思うと凄く怖くて・・・。

知り合いには被害妄想だと言われましたがそんな風に思えなくて、現実のように感じてしまいます。

私は多重人格なんですけど、
「強くなれ」と言われました。
どうやってなるのか分からないし、そ...続きを読む

Qさっき、うつ病の診断したら危険度MAXでした…

さっき、うつ病の診断したら危険度MAXでした…

Aベストアンサー

リフレッシュしてもメンタルが追い付かないなら病院へゴー!

Q再度、鬱が酷くなったことに ついて

相変わらず、今 鬱が 重くなって、辛いです。ゴロゴロしていると どうもないんですが、起きていると「どうして私は こうなんだろう。過保護に育ったからだろうか?」と、自分を 責めてしまっ涙が、止まりません。夜は、4時間位寝ると 目が覚めて そのまま、起きている(眠いので眠眠打破を飲んで、起きています)習慣がついてしまいました。さて、この欄で 「軽度でも 入院、という治療法の 選択がある」と 回答頂きました。余り 軽度であっても、自身が 辛ければ 主治医に、その旨を 伝えた方がいいのでしょうか?このままでは、頑張って、無理をする→鬱状態が酷くなる の繰り返しです。一度、入院してみた方が いいのでしょうか?

Aベストアンサー

>>もう、30年弱

にんげんの肉体は30歳から急速にそのポテンシャルは堕ちていきます
更年期障害という言葉がありますでしょう、あれは肉体にガタがきているということです。

だれもが通る道で、そこは日頃の肉体管理の積み重ねで
 そのガタ付きを先延ばしできるか できないかということになります。

あなたでも私でも誰でも一定の年齢になりむかしを振り返れば
明るく今よりも元気だった時代がありますが、肉体というくびきがある限り、
そうしたものはもう二度と手に入らなくなってしまうものです。

こうありたいという欲望がおおきいほど、今の自分をくるしめてしまいませんか?
自分のために生きると、自分のことを考えすぎると、生きるとは辛いことが多くなると私はおもいます。


死ぬまでに、何か一つでいいので、誰かのために生きてみては如何でしょう
あいてが人間でなくとも、雨風の寒空のした、空腹でお腹をすかせている猫をたすけるでもいいです
(猫の寿命なんてせいぜい8年前後、
ただその8年を帰る場所なく警戒し恐怖と寂しさに彷徨いつづける8年は長いですよね)

人間の死は平等にきます。
・・もし、死んでそこから続きがあったらどうおもいますか?
そこで、なにかひとつでも胸をはれることを一個・一回だけしてみておくのはどうでしょうか

https://peco-japan.com/4336

>>もう、30年弱

にんげんの肉体は30歳から急速にそのポテンシャルは堕ちていきます
更年期障害という言葉がありますでしょう、あれは肉体にガタがきているということです。

だれもが通る道で、そこは日頃の肉体管理の積み重ねで
 そのガタ付きを先延ばしできるか できないかということになります。

あなたでも私でも誰でも一定の年齢になりむかしを振り返れば
明るく今よりも元気だった時代がありますが、肉体というくびきがある限り、
そうしたものはもう二度と手に入らなくなってしまうものです。

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