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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
筋肉がやせほそります
たんぱく質やアミノ酸 が不足しているので
体は筋肉を分解し、栄養分にかえて細胞の活動えねるぎーに変換します
ムリな食事制限で
リバウンドが起こるのはこのためです
(脂肪をもやす筋肉の量がへる、基礎代謝がへり太りやすい体質になります)
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