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足を細くするのに、かかとをつけずに足の先だけで階段をのぼったり、自転車をこいだり、歩いたりすると足細くなるしお尻も引き締まる!みたいなん聞いたんですけど、ほんまに足細くなるんでしょうか?筋肉がついてもっとごっつくなるだけでは?

A 回答 (1件)

ふくらはぎの筋肉は付きますね。


その代わり足首は常に微妙に動くので脂肪が付き難くなります。

…太もも?
(´・ω・`)
しらんがな

ヒップアップを図るのであれば、骨盤の角度に気を配ってみよう。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます!( ՞ټ՞) ギャァァァァァァ!!ふくらはぎに筋肉つくんてすね~ᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
私特にふくらはぎ気になってて(´・ω・`;)ハァー・・・
じゃああまりしない方がいいですね!ありがとうございました!!ためになりました!

お礼日時:2017/02/04 23:51

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