プロが教えるわが家の防犯対策術!

男性のように足を真っ直ぐにする方法はありますか?
骨格がウェーブというものらしく、骨盤は広いし大転子は出ているし下半身に肉はつくし浮腫むし湾曲?するような足です。
本当に嫌です。
運動をしていて引き締まった足の時も細いですが真っ直ぐな足になることはありませんでした。
完璧真っ直ぐにならなくてもいいのでできる限り真っ直ぐになる方法を教えてください。
よろしくお願いします。

A 回答 (1件)

O脚なのか、X脚なのかで回答が違ってきますが、共通する要因は筋力の弱さと普段の姿勢の悪さ、歩き方が正しくない点は共通します。


整形外科に相談するとよいでしょう。
年を取ると、歩けなくなりますよ。
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この回答へのお礼

ありがとう

回答ありがとうございます。
自己判断みたいなのがよくわからなくて出来ないのですが、
太もももふくらはぎも外側が張っています。
猫背なのでそれもあるのでしょうか?
まだ中学生なので大人になったら相談してみますね。
長生きするつもりないので、今自分の好きな姿になれたら満足です。

お礼日時:2022/12/30 17:54

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