A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
ご質問の内容は、「彼女」が「あなたのことをうつ病」と考えている。
「あなたはご自身ではうつ病ではない」と考えている、ということでしょうか?彼女は、あなたの変化に気づいて、うつ病ではないかと心配されているのでしょう。
うつ病は軽度の場合、自覚できない場合があり、周囲の方が気づくケースも多いようです。
あなたが困っているのであれば、二人でご一緒に心療内科などを受診されればよいのではないでしょうか。
多少の時間と費用を伴いますが、病気でなければそれでよし、うつ病ならば治療に専念されればよい、ということで問題は解決されるのではないでしょうか。
No.1
- 回答日時:
具体的にはわからないけれど、辛そうですね。
躁鬱ではなく鬱なので気持ちの起伏が激しくはないけれど
好きな人が落ち込んだり悩みっぱなしだと気持ちが落ち込むし
辛いことと思います。
「1年以上前はこんなんじゃなかった」
過去の楽しいことをカレンダーを見て振り返ってしまったり
されるように思われます。
何が原因その状態かはわかりませんが、彼女にとって一番辛い
時だと思います。無理にデートに誘ったり明るく振舞ったり
しなくていいと思います。そばで静かに話を聞いてあげる
だけで良いと思います。でもあくまで話を聞いてあげるだけ。
あなたが決して抱えてはいけません。ミイラ取りがミイラに
なります。
また通院されておらず辛そうならば「辛いのを見ているのも
僕も辛いから病院に行こう」と誘いましょう。そこで通院
されなければ、距離を置く。鬱は心の風邪、きちんと病院に
いけば症状が軽くなります。それを拒否するとなるともう
あなたの携わる必要はありません。
一番大事なのは、あなたも彼女の波に飲み込まれないこと。
話は聞くだけ、答えを探しにいかないように。
病院に誘っても拒否したら、現状打破ができないので距離を
おくこと。あなたのために少しだけ心を鬼にしましょうね。
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