禁煙しようと思ってます。何回も失敗してます。原因としては、タバコを買わなくても両親が吸っているため、

禁煙しようと思ってます。何回も失敗してます。原因としては、タバコを買わなくても両親が吸っているため、両親のを吸ってしまうんです。すごく吸いたくなった時、どうしたらいいでしょうか。何か、案があったら教えて頂きたいです。

No.4 ベストアンサー 回答者： sefp 回答日時： 2017/02/27 21:54

おいらちょっとした大病をきっかけに、半年前にタバコやめました(v.v)

まずはご両親との同居を解消するのが先決かと。
とにかく、「誘惑」があまたある中で禁煙頑張ったところで、失敗するのは目に見えてます。

その後は・・・あなた自分でちゃんと意識持ってはるんやから、禁煙するのはさほど難しくないかと。
半年くらいかけて段階的に本数減らして、禁煙外来で処方される「チャンピックス」使ったら、不思議と「タバコ吸いたい」って気持ち自体は根こそぎなくなるでしょう！

がんばってください。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2017/02/27 21:58

No.3 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2017/02/26 22:55

凄く喫いたい時にだけ喫ったら宜しい。

惰性で喫わない様にすれば本数はかなり減るはず。因みに私も喫煙者ですが、日に一本しか喫いません。

No.2 回答者： rimurokku 回答日時： 2017/02/26 22:45

本人の意思が一番大切です。

根性で頑張ってください。

No.1 回答者： あちi 回答日時： 2017/02/26 22:30

禁煙外来に行ってきたら

一発です