来週修学旅行の学生です。 京都・奈良に行くのですが 集合時間が僕にとってはめちゃくちゃ早く 朝5時2

来週修学旅行の学生です。
京都・奈良に行くのですが
集合時間が僕にとってはめちゃくちゃ早く
朝5時20分集合です。その前には準備をしないと
いけないわけですが
どうしたら5時もしくは4時半くらいに起きれますか？
なるべく修学旅行中ずっと寝てるのは嫌なので...

No.6 回答者： LRうす 回答日時： 2017/06/18 04:43

おはよう〜！

前日に準備は当然済ませておく。
後は、早く寝て、目覚まし時計かけるしかないね。
急には、早くなられないから、少しづつ早寝の習慣をつけておく。
楽しんで来て下さ〜い！

No.5 回答者： きりほ 回答日時： 2017/06/14 18:18

当日だけでなく、数日前からその時間に起きられるように練習しましょう。

数日間くり返せば体のリズムができて、その時間に楽におきれるようになります。

準備は前日までにしておいて、当日の朝は確認だけすれば良い状態にしておけば不安も解消されます。

No.4 回答者： ultraCS 回答日時： 2017/06/12 05:23

早っ

お母さんに相談しなさい

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2017/06/12 01:02

前日に準備しておけば、当日目覚めてから何もする必要はありません

5時にに起きて、顔を洗って歯を磨いて着替えて、5:20分に着くのですか？
学校まで何分で着くの？

No.2 回答者： ねねママ 回答日時： 2017/06/12 00:27

早寝早起きの練習をする

No.1 回答者： martin45 回答日時： 2017/06/11 23:27

前々日に徹夜して前日の夜８時ごろに寝れば

いいんじゃないですか？