自分を大切にするってどういうこと？ 私は、よく仕事のストレスや未来への不安、他のストレスで心身ともに

自分を大切にするってどういうこと？
私は、よく仕事のストレスや未来への不安、他のストレスで心身ともに疲れたり 自暴自棄になります。
抑うつ状態で発達障害グレーゾーン。
このため、正社員ではなく、また 未婚(結婚願望ない)であるため周りから非難されたり自分でも先が不安。
自分を責める事もあります

また、自分を大切することが幸せになる秘訣だと聞きます。

自分を大切にするってどういうこと？

こんなだけど、休日は目一杯すきなことしています、

よく分かりません

No.1 回答者： spacecruiseryamato 回答日時： 2017/06/17 10:49

何処から聞いた？・・・

あなたが「自分を大切にする」を信じてるのなら　これ以上回答する必要は無い・・

米　一粒買うのにも　大勢の他人の汗が　どれ程流れてると思ってるの？

No.2 回答者： Mokuzo100nen 回答日時： 2017/06/17 10:51

自分を大切にするってどういうこと？

自分の時間を自分の未来のために使う事です。
例えば毎日トレーニングするとか、この世界に関して勉強するとか。

No.3 回答者： doc_somday 回答日時： 2017/06/18 16:28

＞自分を大切にする

言い換えると、現在の自分は「本来あるべき自分ではない」ことに気付くべきだ、ということ。もちろん貧しくても苦しくても、望んでその位置にいるなら構わない。
だが「他者」から不条理に不満足な位置を押し付けられているなら、反撃し「本来の位置」を回復せねばならない、少なくとも「日本国憲法」に書いてある位置に。

No.4 回答者： アー 回答日時： 2017/06/18 21:42

人によって答えは変わるのではないでしょうか。

中には抹茶083さんのように『分からない』という人もいると思います。

私は、自分を大切にするという事は 自分を認める事だと思います。

自傷行為が止められず、度々 過食嘔吐を繰り返し、身体がガリガリに痩せていき、薬がないと眠れない、人間関係もまともに築く事が出来ない。
そんな自分でも認めることで、ある意味 自分を大切にしていると思います。