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パンチ力を上げる方法教えて下さい

締切済

質問者：TT.TT
質問日時：2017/07/06 22:31
回答数：1件

パンチ力を上げる方法
教えて下さい

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回答 (1件)

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No.1

回答者： makesomenoise
回答日時：2017/07/07 00:42

①筋力を付ける

②正しいフォームで打つ

①に関しては腕の重さ自体破壊力に繋がる為、二重の意味で有効です。
②に関連しますが、腕立て伏せだけでなく下半身も鍛えましょう。

②についてはググればいくらでも打ち方は出てきます。
何をどう打つかはお好みで。

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