30代前半の男ですが、真夏日続きで異常な暑さで寝てばかりいますΣ(×_×;)!。
休みだと12時間も寝る事も…
何か解決方はありますか?

A 回答 (1件)

疲れてるときは寝ましょう。


冷房は入れてください。熱中症がこわいですから。

よく睡眠と栄養をとって夏バテ対策してください。
水分はとらないといけませんが冷たいものの取り過ぎには気をつけてください。
よけいに体力を奪いますから。
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この回答へのお礼

やってみます

仕事柄、暑い所でも働かなくてはいけません。
確かに水分ばかり摂って、トイレも近いので…

お礼日時:2017/07/14 12:12

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