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細かい作業をするときに、手が震えます。 理科の実験の時などです。 自分でも探してはいますが、なにか対

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  • 質問者：Z0E2ulU2q4ZXCRw
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

細かい作業をするときに、手が震えます。
理科の実験の時などです。
自分でも探してはいますが、なにか対策法などありますか？無意識のうちに緊張でもしているんでしょうか。

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

呼吸を深呼吸のように、ゆっくり、少しづつ、長い周期にしてみるのはどうですか？

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この回答へのお礼

分かりました。
呼吸を意識してみますね^_^
回答ありがとうございました

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お礼日時：2017/07/27 00:42

No.2

  • 回答者： pazur
  • 回答日時：

深呼吸して、自分でリラックスさせる！！

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この回答へのお礼

リラックスするためにも呼吸に意識を向けてみます！回答ありがとうございました

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お礼日時：2017/07/27 00:43

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