タバコを本気でやめたいのですが 止めれるコツがあれば、教えてください

タバコを本気でやめたいのですが


止めれるコツがあれば、教えてください

No.11 ベストアンサー 回答者： ciaopolpo2 回答日時： 2017/08/17 00:37

タバコ・お酒・お米・パンをやめてきました。

私の場合は、とにかく、この世の中に存在しない、と、自分に言い聞かせることです。
次は、コーヒーかなぁ、コーヒーが飲めなくなったら、悲しいなぁ、と、思います。

この回答へのお礼

米は生きて行くのに必要じゃないですか？

お礼日時：2017/08/17 14:43

No.10 回答者： ワイルダー 回答日時： 2017/08/16 18:20

買わないことです。

これは絶対止めるコツだと思います。

タスポ持ってますか？
ハサミで切りましょう。

コンビニに近寄らないで下さい。

この回答へのお礼

タスポ持ってません
昔禁煙しょかと思って折って捨てました

結果禁煙できなかったですけど

お礼日時：2017/08/16 18:28

No.9 回答者： ぷーこたん 回答日時： 2017/08/16 14:28

私は普通のタバコ→アイコス→電子たばこ、いわゆるＶＡＰＥのニコチン入りです。

タバコは論外ですがアイコスも結構タール入ってますよね。
ＶＡＰＥだけにしたら歯はピカピカだし雨の日の車内でも窓を開けなくていいし快適ですよ。

No.8 回答者： localtombi 回答日時： 2017/08/16 14:23

逆をやってみたら？

１時間に１０本は必ず吸うこと。
何があっても、それを８時間続けましょう。
そこまでやれば、もう吸いたくなくなると思いますよ。

この回答へのお礼

お手本を？

お礼日時：2017/08/16 17:46

No.7 回答者： kuroki55 回答日時： 2017/08/16 01:28

タバコを吸いたくなったら、氷を頬張ってください。

かなり効果があります。

No.6 回答者： XR500 回答日時： 2017/08/16 01:20

タバコを自分の近くに置かなければいいだけです。

なんの理屈も不要です。
そんな簡単なことができないのなら、一生止められません。

No.5 回答者： lindberg 回答日時： 2017/08/16 00:05

タバコが原因の、病気を調べましょう・・。

例えば、加齢黄斑色素変性症。
お大事に。

No.4 回答者： ガッキちゃんのママ 回答日時： 2017/08/15 23:47

私は、子供を妊娠したきっかけで辞められましたよ〜〜╰(*´︶`*)╯

それまでは、びっくりするくらいのheavy smokerでしたよ〜！

No.3 回答者： horahuki-dondon 回答日時： 2017/08/15 23:44

やめたい　て思っている間はやめれません

と言うより、やめないので教えません

無理にやめる事もありませんから

嫌になるまで吸い続けてください

No.2 回答者： とびお 回答日時： 2017/08/15 23:01

本気なら、やめれます。

この回答へのお礼

とりあえず今はアイコスを吸ってますけど アイコスがなくなったらやめようとおもってます

でもたまーに普通のタバコが恋しくなり吸ってしまいますけど


タバコに、負けてしまう自分がいます

お礼日時：2017/08/15 23:09