中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか？ 身長 156センチ 体重 80きろぐらい ウエス

中学生の女子でこんなにお腹出てるってやばいですか？
身長 156センチ
体重 80きろぐらい
ウエスト 112センチ

ちなみに、ぶかつはやってないです。
朝からマック食べてます。

No.9 回答者： ヨチコ 回答日時： 2017/08/22 18:49

生活習慣、運動、やってみてください。

今痩せないと、大変ですよ。通院しなきゃいけないよ。
体脂肪とか標準にしておきましょう。

No.8 回答者： ナカナカマン 回答日時： 2017/08/21 20:35

部活やってないで朝からマックとかwww

ヤバイし、太るに決まってるじゃん。
とりあえず生活習慣から改めましょう。


マックは月一までにして、運動部に入りましょう

そしたら痩せれます。

No.7 回答者： めいだんご 回答日時： 2017/08/19 15:12

まずは朝マックやめましょう。

あとは運動部に入った方がいいも思いますよ

No.6 回答者： フィッシャーズ大好き 回答日時： 2017/08/19 11:40

普通にデブ

ぼくは中2で陸上部ですが入る前はウエスト78現在66です。
毎日腹筋をして見ましょう

No.5 回答者： 小畔023 回答日時： 2017/08/19 08:05

体重はBMIが２２が理想ですが、２５以上が肥満基準ですが、２５位が長寿の人が

多いと聞きます、計算はBMI=体重㎏÷(身長(m)×身長(m))です。

８０㎏÷２.４３３６(１.５６×１.５６)=３２.８７(BMI)貴女の現在
目標BMI(２５)×２.４３３６=６０.８４㎏ですが、急激に痩せようと思うな、朝

マックはやめましょう、３食ご飯が私は良いと思います、まずはウォーキングから
１日１万歩目標(９０分位)ですが、まずは５０００歩位からどうでしょうか、出来

れば歩数計が有れば良いのですが、スマホを持っていれば、アプリでシューズの形
をしたのが、データが１ヶ月有りますので利用していて良いです、スマホが無けれ

ばビックカメラで山佐のポケット万歩 EX-500が１４５８円で良いと思います。
近くになければ親に通信販売で、クレジットカードで送料込で購入出来ますので良

いと思います、データと体重等をエクセル等で集計してはどうでしょうか。
自宅近所で自分のバーマネントコースを作り、歩数と時間を記録して行くと、早く

なったりするのが分かります、地図データを添付しますので活用して下さい。

http://42.195km.net/jogsim/

No.4 回答者： Ponpei 回答日時： 2017/08/19 05:32

うん、糞デブですね。

朝からマックは止めた方が良いですよ。
部活も貴方に痩せれる覚悟があるならやった方が良いです。もちろん運動部ですね。
もう一度言います。
デブですね。

No.3 回答者： スリープ 回答日時： 2017/08/18 23:00

ヤバイです

太りすぎ
マツコ・デラックスみたい
朝からマックは止めましょう

朝はマクドで (°O゜)☆＼(^^;) バキ！　一緒じゃ

No.2 回答者： sinlove 回答日時： 2017/08/18 22:54

やばく無いと言ったらウソになる。

No.1 回答者： spacecruiseryamato3 回答日時： 2017/08/18 22:24

写真を　第三者に見せれるくらいなら大丈夫です・・・

こうやって　あちこちのサイトに　ばら撒く事も出来るので　あなただと分かる人も出てくるだろーし・・