体重59キロは痩せすぎですか？ 何もダイエットしてないのに体重が落ちます してるって言ったら習慣と健

体重59キロは痩せすぎですか？

何もダイエットしてないのに体重が落ちます


してるって言ったら習慣と健康のためにウォーキングをしてます

因みに何分？何時間？ウォーキングすれば効果ありますか？

No.5 回答者： osiete_minasama 回答日時： 2017/09/03 19:01

身長がわからないのでなんともいえないです

回答者側は
何を基準に５９ｋｇを軽い・重いと把握すればよいのでしょうか

精神病院にいちどいってください（笑）

No.4 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/08/27 23:41

身長がわからないと何とも言えません。

この回答へのお礼

身長は175センチです

お礼日時：2017/08/28 12:39

No.3 回答者： no_away 回答日時： 2017/08/27 23:06

携帯万歩計で　自動計算出来るかもぷん??

普通の万歩計でもぷん　いろいろ機能付きので無いかなぷん

No.2 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/08/27 22:37

身長200ｃｍで体重が59ｋｇなら痩せすぎ。

身長130ｃｍで体重が59ｋｇなら太りすぎ。

適切なカロリー摂取と適度な運動に努めましょう。
…だって上記のように基準が不明なんだもん(´・ω・`)

この回答へのお礼

身長175センチです

お礼日時：2017/08/28 12:37

No.1 回答者： ナナオ 回答日時： 2017/08/27 22:26

男性ですか？

慎重との差はありますか？
体重が落ちる原因は 『ストレス』『偏食』『朝ごはん抜き』です。

ウオーキングは 一万歩が目安です。

膝、腰に負担をかけないようにご注意ください。