海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?

①フルーツシリアル
②バランスサラダ
③レバー入りミートソースパスタ
④紅茶
⑤ホットドッグ
⑥コーンスープ
⑦おむすび
⑧さつま芋のマーマレード煮
⑨お雑煮
⑩緑茶
⑪フルーツヨーグルト
⑫豆腐ステーキ
⑬バナナ
⑭グラノーラ入りパンケーキ
⑮野菜ジュース
⑯ささみとブロッコリーのスープ
⑰かぼちゃのはちみつしょうゆあえ
⑱ずんだもち
この中でどれが副菜か分かりますか。

A 回答 (2件)

本当は、原材料ごとに、カウントすべきです。


何が入っているかメニュー名だけではわからないし、分量も違うので。
フルーツシリアル (フルーツ=果物、シリアル=主食 など)
http://www.maff.go.jp/j/syokuiku/zissen_navi/use …

主食 1、3、5、7、9、14、18
主菜 3、5、12
汁物 6、9、16
副菜 2、8、15、17
乳製品 11
飲み物 4、10
果物、デザート 1、11、13、18

汁物も副菜に含める場合があります。
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2番、8番は副菜だと思いますよ!!

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