中学生でも簡単に体重を落とす方法はありますか??

中学生でも簡単に体重を落とす方法はありますか??

No.1 回答者： ゲーマート 回答日時： 2017/10/06 22:19

中学生は成長期なのであまりダイエットはしない方が良いですよー！

この回答へのお礼

そうですか？？？
ならそーします！

お礼日時：2017/10/07 12:38

No.2 回答者： 雷電様 回答日時： 2017/10/06 22:56

ガンガン運動してください

即効で体重が落ちます

この回答へのお礼

私、テニス部なんですけど、全然落ちないんですよ…

お礼日時：2017/10/07 12:38

No.3 回答者： ブタです 回答日時： 2017/10/06 23:54

水泳したら、ドッと落ちた。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2017/10/07 12:38

No.4 回答者： 餅アイス 回答日時： 2017/10/08 11:53

1時間ぐらいゆっくり走るといいらしいですよ。

ダッシュで走ると足とか太ももに筋肉がついて筋肉太りになります。なのでゆっくり自分のペースで走った方が効果は出ると思います!でも続けないと効果は出ませんけどね( ˊᵕˋ ;)
後は夜だけ野菜とか…朝、昼は普通に食べて夜だけフルーツとか野菜とかにして炭水化物を無くすと『グー↑↑』っと体重減りますよ。