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運動前のアキレス腱のストレッチ

…いろいろ調べた結果、運動前はジョギングやエアロビなどで体温を上げてから動的ストレッチをした方がいいと判断されたのですが、アキレス腱だけは先に伸ばしたほうがよい、というもの...…

…スペイン語、フランス語、イタリア語で「小さな奇跡」をあらわす言葉を教えてください。できればスペイン語がわかれば助かります。よろしくお願いします。…

…エレキギターをやっています。アンプにヘッドフォンをつないで音が聞けるのですが、それだと曲にあわせて聞くことができません。そこで、二つの音源を一つのヘッドフォンで聴けるよう...…

…神奈川県在住です。おすすめの秘境駅を教えてください。横浜から有料特急などを使うことなく、かつ日帰り可能なところを希望します。…

…こんにちは。ビオフェルミンが入っている遮光性のある瓶だけ欲しいのですが、ああいう瓶はどこかで売っていませんか。必ずビオフェルミンの瓶じゃなきゃダメというわけではない...…

…土曜・日曜・祝日を加味した前営業日と前々営業日を表示させる関数を各々教えていただけないでしょうか？例　　今日が2009年3月23日　　　⇒　　前営業日　2009年3月19日　　　　　　...…

…爪の中や横？についた絵の具や墨はどうやって取ってますか？…

…最近ずっと、胃がムカムカしたり胃が痛くなったりゲップも胃酸みたいなの混ざって感じして毎日ではないのですがよくそうゆうことがあって早めに病院行くべきですよね？元々胃もたれと...…

…1.2V2000mAhの充電池を2.4Vで充電すれば2.4V×2Aで4.8Wの消費電力で充電したことになるんでしょうか？充電池の電力量が2.4Wなので充電には2倍の電力を消費すると言うことでしょうか？…

…今の子供達はセロトニン不足で幸福感を感じていないと思います。朝日を浴びてセロトニンの分泌を促すためにも、青空教室で授業を受けるべきではないでしょうか？ https://www.suntory-kenko.c...…

…友人のPCをメンテ中です。 dynabook AX/2528PDS CPU：Pen4(2.8GHz) Memory：256MB(オンボード) OS：WindowsXP SP2 メモリスロットが1つ開いているようなので、増設を考えています。自分のPC、INSPIRON6000(D...…

…パソコンのメモリを増設しようと思い、ドスパラでドスパラセレクトD4D3200-8G2A2 (DDR4 PC4-25600 8GB 2枚組)を購入しました。既設のメモリと新設のメモリのクロック数が違うのと、新設のメモリ...…

…急遽、針金が必要になったので焦ってます。。アマゾンや、楽天などで検索しても、40mx10等のように、分かれているようなものしか見つかりません。私が探しているものは、１６ゲージの...…

…おはようございます。暑い日が続きますね。こんな日は冷たいアイスですね。私は毎回シャトレーゼの会員なので買っています。とっても安くておいしいんですよ。特に氷だけのかき...…

…淀屋橋駅から難波へ歩いたらどれくらいの時間がかかるのでしょうか？…

…本日東京都は練馬区で避難訓練をしたというニュース。練馬区に住んでいますがJアラートの説明周知も何にもありません。そもそも非難する場所がありません。台湾は国民数以上が避難で...…

…ルーフキャリアをつけたいと思うのですが、載せたものが落下したという事故例も知りたいです。どんな事故があったのでしょうか？よろしくお願いします。…

…一般家庭の一階の屋根です。梯子をかける時、雨樋に接触しないように瓦にかけるのは不可能なので雨樋にかける事になりますが雨樋が押しつぶされたり割れるような気がしてなりません。...…

…20代男性ですが、外出時につける腕時計でおすすめありますか？予算は3万で結構シンプ目な服着ます…

…表裏柄違いのマフラーの編み方 http://atelier.woman.excite.co.jp/creation/11694.html このようなマフラーを編んでみたいのですが作り方を見てもよく分かりません；ほかに分かりやすい作り方とかあ...…