α-アミノ酸
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ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエット...
…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエットで落ちた基礎代謝量の はかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…
14段ほどの階段を15往復する(登って降りて1往復)だけで痩せますでしょうか。 私はBMI32の男で
…14段ほどの階段を15往復する(登って降りて1往復)だけで痩せますでしょうか。 私はBMI32の男です。 今25歳ですが、小学生から高校生まで体育会系の部活をしてきて、どれだけ食べても部活の方...…
【初心者】ダイエットのカロリー計算は何から始めれば
…ダイエットのカロリー計算は何から始めれば良いでしょうか。 正直、煩わしいと思いますが、継続しやすい方法が知りたいです。 食事が楽しみなので、毎回計算したくないのが甘えですが...…
中学生、いますぐ痩せたい!!
…こんにちは。 わたしは、中学生です。わたしの悩みは…太っていることです。 身長 160センチ 体重 66キロ です。 わたしは、かわいくて、運動ができる女の子になりた...…
置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか?
…置き換えダイエットのカロリー制限は大丈夫なのでしょうか? 置き換えダイエットの食品について興味があって調べたのですが(自分がやるためではなく、企業の広告方法と経験者の感想...…
中学生のお弁当はコンビニ弁当が主流?!
…数日前の朝、仕事前にコンビニへ寄ったら、登校前の中学生がたくさんいました。 なにを買うのかと見ていると、みんなお弁当を買っています。 給食がない日なのか、運動会(そんな時期...…
庭の雑草のきりがないです・・
…雑草が生えなくなる方法ありませんか? いっつもすぐボウボウになります。 それと玄関付近にバラスをまいているんですが、そのしたからも雑草がどんどんはえてきます。 これがまた雑...…
もう嫌です。職場で周りの目を気にして肩や首が凝ります。会議で5分くらい話を聞くことがあ...
…もう嫌です。職場で周りの目を気にして肩や首が凝ります。会議で5分くらい話を聞くことがあるのですが、それも我慢できなくて逃げ出したくなります。辛いです。ほんとになんかの病気か...…
プロテインについて…やや長文です
…19歳の女の子です。音大でピアノ科を専攻しています。 最近雑誌で割と有名な女性音楽家の方々が 「プロテインを飲んで筋肉をつけている」 という記事を読んだり、 また先生に「痩...…
水槽の水が何となく生臭い
…水槽の水が生臭い感じになっていますが、これは水を換えるべきでしょうか? 魚を買う前に水をセッティングして循環させ、1週間後に熱帯魚を飼い始めました. 魚を入れてから、まだ4日...…
炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落...
…炭水化物抜きダイエットをしました!すると 76キロから68キロまで落ちたのですが68キロから落ちなくなってしまいました!どうしたら良いですか?あと自分はイケメンになるために50キロま...…
市販の味噌。「酒精入り」「加熱殺菌済み」の違いは?
…味噌についてお詳しい方にお尋ねします。 「酒精を入れた味噌」と「酒精を入れず、加熱殺菌した味噌」の違い(特徴など)について教えてください。 「酒精の入った味噌=アルコールで...…
お茶についての自由研究で
…現在夏休みの自由研究で、お茶について調べようと思います。調べたいことは ・お茶の種類 ・それぞれのお茶の効能、産地、特徴です その他、お茶について何かあればよろしくお願いし...…
猫が水を沢山の飲み、食事を食べない
…10才くらいオスの猫なのですが、少しずつ水を飲む量が増え、最近急激に水を飲みおしっこを沢山するようになりました。おしっこは猫トイレの砂の塊がメロン位のかたまりになるほど大量...…
IHと鉄のフライパンについて
…洋食中心の料理研究家を目指している者です。 この度、自室の一角を改装してミニキッチンを作りましたが、 予算と消防法の関係上、卓上のIHヒーター1口のみの導入となりました。 そこ...…
最近はコンビニの塩握りにハマって昼食は塩握り二つだけです。 塩と米という超シンプルな組...
…最近はコンビニの塩握りにハマって昼食は塩握り二つだけです。 塩と米という超シンプルな組み合わせが精神衛生上にも良い影響を与えていると思いますね。 昔のサムライもこれ食って...…
筋トレは筋肉痛が治まるまで休養すべきですか?
… こんばんわ。当方31歳、身長178cm、体重80kgの男です。 質問を読んで頂き、ありがとうございます。 腕の筋力を上げるためにダンベルで筋トレを始めたところなんですが ...…
筋トレが先かダイエットが先か?それとも両方同時!?
…筋トレをして筋肉をつけたいです。しかし、お腹が出ています。 ダイエットをしてから筋トレをした方がいいという話を聞きました。 実際のところはどうなのでしょうか?…
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