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筋肉を3キロ増やすのに効率の良い方法ありますか？
…私の体重は56.2kgに対し、体脂肪量が13.7kg、筋肉量が40kgで基礎代謝が1288kcalです。 体重と脂肪量は標準的な数値なのですが、筋肉量は標準の43.8kgからすると少ないです。基礎代謝もそこまで多...…
フルマラソンを完走したい（目標５時間３０分以内）
…フルマラソンを完走したいと思っています。（目標５時間３０分以内） いままで、走るだけの練習をしてきて、ハーフマラソンは完走することができました。タイムは２時間１５分くらいで...…
MT車でバックでの坂道発進＋車庫入れ
…免許を取ってまだ2ヶ月の初心者です。 先日、家の車が古いこともあり小型のMT車に買い換えたのですが、車庫入れが難しく困っています。 というのも、自宅の駐車場が若干斜めになって...…
先頃、スーパーカブ（1981年式）を12V化しました。
…先頃、スーパーカブ（1981年式）を12V化しました。 レギュレーター、ウインカーリレー、ホーン、バッテリー、 ヒューズ、各灯火類バルブを12V用のものに交換しての 「電装12V化」です。 ...…
多分、偽物を落札してしまいました。（コーチのバッグ）
…オークション登録をして まだ1週間の未熟者です。 昨日、計3点 落札できました。 コーチのバックなのですが 安く買えたらラッキーと思い、駄目もとで 低価格のコーチを複数入札...…
全国に寮のある中学校を探しています。
…将来エリート受験を目指すというよりスポーツ（野球）で、甲子園～プロを目指しています。 男の子（小4）でいまは地元（長野）の小学校に通いながら、リトルリーグに入団しています。 ...…
VBAエディターのメイリオフォント 全角数字半角数字の区別
…お世話になります。 従来から、VBAエディターのフォント設定はMSPゴシックで過ごしおてきましたが、メイリオフォントの生立ち記事や、ネット上の評判から、メイリオ（Meiryo UI）に乗り...…
犬の去勢手術による失敗や後遺症の可能性
…こんにちは。 私の家にはオスのシーズーがいて、生後２ヶ月くらいから飼っていて、もうすぐ４歳になります。 最近犬の手術（不妊／去勢）をされる人はわりとよくいるように思い、私の...…
膝崩れから正座ができない
…65才女性。2/18に自宅の階段で、左足が膝崩れになり落ちはしませんでしたが、足が痛くて痛くて。当日・翌日は、足を引きずって歩きました。（葬儀のため）関節を曲げても痛くもなく、今...…
資格について。 30歳男です。 会社で土木施工管理の資格をとるように言われています。 しかし...
…資格について。 30歳男です。 会社で土木施工管理の資格をとるように言われています。 しかし会社的には機械の業務なので、土木の仕事はしないし経験も積めないので正直意味がないと思...…
汚い話で本当にすみません。 最近食事中食後におならが出なくて、空気が体内に溜まり物凄く...
…汚い話で本当にすみません。 最近食事中食後におならが出なくて、空気が体内に溜まり物凄く気持ち悪くなります。 具体的にはまず喉が鳴り始める（喉まで空気が上がるがゲップが出ずに...…
壁紙・カッティングシート・塗料の耐熱温度は？
…以下の条件をクリアするような壁紙・カッティングシート・塗料をご紹介お願いします。 ・下地が金属 ・張る部分が100～200℃程度の高温 ・高温は1日で５～６時間程度（通常は常温） ・累...…
写真用語の意味を教えて下さい
…この度、初めて自分自身のデジカメを買いました。 今頃初めてというくらいなので、カメラ、写真については全くの素人で、一眼レフではなく、インスタント？のデジカメです。 季節柄、...…
語彙力をつけるためにオススメな本を教えてください
…語彙力を豊富にするための方法を教えてください 本を読めば豊富になると思ってはいるのですが、どのような本を読めばいいのかわかりません。そこでオススメの本を教えてください。…
２人暮らしのオール電化の電気代っていくらくらいですか？
…昨年末に念願の一戸建てが完成したのをきっかけに、オール電化住宅にしました。 電力会社のパンフレット等を見て、オール電化にするとガス併用よりも安くなると聞いていたのですが、12...…
運動できない人のダイエット
…足が悪く足に負担をかけない為にもダイエットをしなければいけません。今、食事療法と水泳をしていますが、少し痩せてはリバウンドし、だんだん痩せにくくなっています。本来ならばウ...…
iPhoneって、故障が多すぎないですか?
…（１）長女がSoftBank iPhone4 32GB を買ってほぼ１年後WiFiにつながらなくなりました。このときは、修理せず、au iPhone5に乗り換えました。 （２）長男が、au iPhone4Sを買った直後、起動後ブチっと...…
友人の奥さんに性的欲求を感じてしまい困っています
…私の友人の奥さんの事なのですが胸を強調した服装が多く、性欲が刺激されてそれを我慢するのに困っています。（参考までに画像添付いたしました。写真はみんなで良く撮るのでその中か...…
知能指数73 発達年齢4歳6ヶ月の6歳2ヶ月の息子
…来年から小学校へ上がる6歳2ヶ月の息子がいます。 2年ほど療養に週一で通わせております。 田中ビネーの発達検査をしたところ、知能指数73、発達年齢4歳6ヶ月と出ました。 小学校には支...…
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