中性脂肪 減らし方
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高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法あ
…高校生で身長161センチの体重51.6キロです 1ヶ月で4キロ痩せたいです 効果的なダイエット方法ありませんか?…
【アドバイスお願いします!基礎代謝以下の摂取カロリーを1年続けていました】
…いつもお世話になっております。 現在24歳の女です。 私は、高校時代に拒食症になり、大学で過食症へ移行し その後ゆるゆるとダイエットし、現在ジムのインボディ測定で 162cm、47kg、...…
体重は変わらないのに、ウエストが増えていく
…表題の通りです。 当方、35歳女性会社員です。 身長161センチ体重48キロで、ずっと維持しています。 32才のとき、5号~7号(ブランドによって違う)の服を着ていました。体系...…
コアリズム体験者(男性)の方に
…主人は20代から外食等暴飲暴食で中年太りのお腹周りになっています。今30代後半です。 仕事柄、肉体を使うので少しは筋肉もありますので太ももや腕や、顔だけを見るとそんなに太...…
40代男のダイエットについて(プルプル体型に野菜中心の食事とウォーキングとワンダーコア)
…40歳男、身長170cm、体重90kg、ウエスト120cm、体脂肪30%です。 体型はレスラーみたいな固そうな肥満でなく、プルプルの揺れるような肥満です。(これがプリン体?) 朝:菓子パン...…
筋トレをしている中学校3年生です。 これから、コーラやサイダー ポテトチップスを食べない...
…筋トレをしている中学校3年生です。 これから、コーラやサイダー ポテトチップスを食べないと誓いました。 普段コンビニで飲み物を買う時、何を飲めばいいですか。 カルピス飲んでしま...…
新しいベット&マットレス匂いがきつい。。匂いをとる方法は?_
…ベットを新しく購入しました。 木枠でできていて、新しい?ような?木の匂いがとてもきつくて気分が悪くなってきてしまいます。>< 同時にマットレスの方も新しい?匂いなのかなん...…
ハムスターを痩せさせたいです! イエロージャンガリアンの♂を飼っています♪ そこで最近、...
…ハムスターを痩せさせたいです! イエロージャンガリアンの♂を飼っています♪ そこで最近、物凄く太った様に感じて仕 方がありません…… ・上から見てみたら、何だか丸い。 ・肥満...…
検診、受けすぎですか。
…健診の結果で悩んでたら父親に、色々受けるからだ。みたいなことを言われました。 受けたのは採血などの基本的な健診と、女性なので婦人科と乳がん検診だけです。 これくらい当たり前...…
エルベ・シャプリエのバッグのお手入れの仕方
…こんにちは。 持ち手が布のものと、皮のものとありますが、洗濯はどうやってしたらいいのでしょうか? 自分で、家で洗えるのか・・・? クリーニング屋さんに持っていったらいいか...…
元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋ト...
…元々むちゃくちゃガリガリの人が筋トレして筋肉つけるのと、むちゃくちゃ太ってる人が筋トレして筋肉つけるのって全く体型とか筋肉の付き方に差でてきますか? それとも全く変わらな...…
過食嘔吐の方に質問です 吐いた後お腹はへこみますか
…過食嘔吐の方に質問です 完吐きした後のお腹はぺしゃんこにへこむものですか? 底と胆汁が出るまで吐いても確かに食べた後よりへこむんですがどうも胃のあたりが膨らんでいる気がする...…
妊娠6ヶ月目。胎動について教えて下さい。
…初めまして。高齢出産で7月半ばに出産予定(初産)です。 20週目に入ったくらいから、ほんの少しですが胎動らしきものを 感じるようになりました。 (まだハッキリとはわからない...…
妊娠中+30キロ増で激太り
…はじめまして。 産後1年8ヶ月になりますが、妊娠中に管理を怠ったせいで+30キロも増えてしまいました…。 妊娠前→45キロ 出産まで→75キロ 現在→58キロ です。 言い訳にしか...…
安い炊飯器(1万以下)はおいしくないですか?
…一人暮らし用の一万以下の炊飯器(IH)を捜しているのですが、1万以下ではあまりおいしくないでしょうか?最低2、3万?はださないとダメでしょうか?あとある雑誌に高い炊飯器(定...…
一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 そ...
…一週間前くらいから、おかゆダイエットを始めて、80キロあった体重が、78.8になりました。 それと同時にウォーキングダイエットも始めました。 食事制限制限もして、間食もやめて、飲み...…
1200kcalしか摂取できませんか?
…身長161cm体重58kgで、目標50kgへ向けてダイエットをしています。 活動計のfitbitを購入し、月に1キロ体重を落とす計画で、毎日摂取カロリーから消費カロリーをひいて➖250kcalになるよう生活...…
体型は遺伝だから諦めるしかない??
…体型ってやはり遺伝がありますよね? 例えば身長や胸の大きさなど。 やはり以前からずーとぽっちゃり体型の人は、いくら頑張って減量やエステに行ってもモデル体型にはならないん...…
首についた肉はどんな運動をすればいいの?
…体調を崩して2週間自宅で過ごし、ちょうど生理前の時期が重なって 甘いもの(チョコレートとか)をいつもに増してやたら食べてしまいました。 久しぶりに見たら首が首じゃなくなって...…
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