中性脂肪 減らし方
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今日、大阪ガス、新しいガスコンロのグリル部分で鶏肉を焼いたんですが、油がはねてると思...
…今日、大阪ガス、新しいガスコンロのグリル部分で鶏肉を焼いたんですが、油がはねてると思うのですが上の掃除はどうやってできますか?。しなくてもいいのでしょうか??…
ランニングしています。 時速8キロで20分走るのと、時速7.5キロで30分走るのはどちらが痩せま...
…ランニングしています。 時速8キロで20分走るのと、時速7.5キロで30分走るのはどちらが痩せますか?…
猫のしらみ駆除について
…先日生後2~3ヵ月位の猫を保護しました。 病院でフロントラインをもらいノミの駆除はしてるのですが、しらみがすごく、毛についたしらみが取れなくて困ってます。 何か良い方法がな...…
二の腕の筋肉が左右違う
…ぜんぜん運動をしていなかったので、最近マシンジムに通い始めました。 一応、トレーナーさんが組んでくれたメニューのマシンで一日おきくらいに筋トレをやっています。 腕だけを鍛え...…
太ももが二段になっている
…続けて失礼します。 太ももが二段になっているのです。何が原因でしょうか?筋肉のつきすぎ? また、今夜もみほぐすようにしているのですが、これは効果的でしょうか?何か二段を1...…
ミルクティーの水面がまだら模様になる原因は?
…先日、喫茶店でミルクティーを注文したところ、 ティーポットとミルクポットに分かれた状態ではなく、 最初から混ざってカップに入れられた状態でテーブルに運ばれてきました。 こ...…
バーミックスでの、ホイップミルクの作り方は?
…タッパーウェアで買ったバーミックスを持っています。 最近カフェラテに凝って、ぜひ自分で作ろうと思ったんですが、 バーミックスでホイップミルクが作れません。 以前テレビショ...…
頬の肉を取る (徹夜&断食)
…いろいろな事情があり、頬の肉を取りたいのですが、あいうえお体操などは大体何日ぐらいで効果が出ますか。 そして、1週間に2回、断食、徹夜などをした場合、体全体の肉が取れるのは確...…
おなかの縦の膨らみ・・・
…こんにちは。 最近、太ってきて全体的におなかが出てきたな~とは思っていたのですが・・・ ふいに、おなかを突き出すような体制を取ると、 おなかの真ん中、へその上あたりが縦のライ...…
腹筋で首(喉?)が痛い。
…31歳女性、身長157cm、体重50kg、体脂肪24%です。 スポーツは全くしていません。 正月休み急に体重2kg、体脂肪2%増えたことと、 元々下腹が出ていたのが、最近 胴回り全体に脂肪が付きだ...…
筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか?または、運動の...
…筋トレ後に水泳するのと、水泳後に筋トレするのでは、どちらが痩せますか?または、運動の効率としてよいですか? どこかのサイトで、筋トレ後は代謝が上がってるとかで、その時走っ...…
皆さんが一日何食食事をとっているかと 体重を教えていただきたいです! あと健康状態も教え...
…皆さんが一日何食食事をとっているかと 体重を教えていただきたいです! あと健康状態も教えていただきたいです! そして人それぞれ健康になりやすい食事の量は違いますか?…
過食がやめられない 高校生です。私はストレス発散法が食べることしかなく、登下校中にお菓...
…過食がやめられない 高校生です。私はストレス発散法が食べることしかなく、登下校中にお菓子やパンを爆買いしては自室でこっそり食べるのを繰り返しています。買う前にはこれを買お...…
EMSベルトってホントに効くの?
…お腹やふとももに巻きつけて腹筋〇回分と同じ効果だとか、宣伝を見ますが、あれで筋肉痛が起こる人もいるとか。ほんとうにEMSベルトってやせるんですか? また、アブ〇〇をはじめいろ...…
いつも週一だけ3000キロカロリーくらい食べます あとは1000〜1400キロカロリーくらいです 週
…いつも週一だけ3000キロカロリーくらい食べます あとは1000〜1400キロカロリーくらいです 週一ならいいって思ってもいいですかね、、?…
痩せないのはなぜでしょうか?
…現在26歳で160センチ59キロです。 7年ほど7時間歩きっぱなしの仕事をしていて、辞めてから主婦になり、一気に太ってしまいました。 一番痩せている時で49キロでした。 痩...…
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