過食がやめられない
高校生です。私はストレス発散法が食べることしかなく、登下校中にお菓子やパンを爆買いしては自室でこっそり食べるのを繰り返しています。買う前にはこれを買おう、少しづつ食べようとわくわくするのですが買ったあと後悔し、一気に全部食べてしまいます。
吐くことができたらいいのですが嘔吐恐怖症で吐けません。なので150cmで46kgもあります。自分が醜いです。死にたいです。だけど食べることしかストレス発散法がないんです。助けてください
No.7
- 回答日時:
病的と判断するには情報が少ないですが、ストレスの源は何でしょうか?そのストレスは回避や負担軽減をする事は不可能ですか?
爆買いの量が具体的にわからないので、あなた独自の判断か、世間一般や医学的に見ても爆買いではないなら、必ず深刻とは言えません。
性別不明ですが、女の子ですよね?
思春期の子は学校で給食やお弁当を自宅で普段通り食べる量より、明らかに少ない量で持参される子が多いので、その反動のストレスでしたら、少しだけでも増やしてみたり、下校中に買い食いできないよ、金銭所持しないなど徹底されてはどうでしょう?
原因が人間関係や苦手な授業でしたら、協力者を得て改善に持っていく事は不可能でしょうか?
150cm 46kgは標準のバランスより下でして、【も】というのはあなたの勘違いです。
過食して嘔吐すれば痩せるのも勘違いでして、体内の電解質バランスが崩れ、消化しかけた食べ物が胃や食道を行ったり来たりさせる事で、逆流性食道炎や胃炎、胃・十二指腸潰瘍、マロリーワイス症候群、貧血、歯のエナメル質の悪化、将来的に糖尿病、消化器系がんを招く可能性があります。
ご回答されてる方もみえますが、身長と体重のバランスを測定するBMI値を出してみるとよいですよ
公式は以下です
BMI=体重÷(身長m)²
適正体重=(身長m)²×22
あなたと同世代の子は全員痩せたい子です。あなただけではないので、ご心配無用です。もし、周囲の女の子たち全員が太ってもあなただけは痩せたいですか?
痩せれば生理がストップするリスクもお忘れなくお願いします。食べ始めたら簡単に再開するわけではないです。出産ご希望でないなら失礼しました。
現在の考えと生活習慣が吉か凶かは、10数年後や更に数十年後を乞うご期待下さいませ
No.6
- 回答日時:
「自分が醜いです。
死にたいです。」と思われる必要は無いと思います。「150cmで46kg」であれば、定期的に血液検査をされ、中性脂肪値やコレステロール値に注意しながらストレス発散のために食べても大丈夫だと思います。。No.5
- 回答日時:
普通にちょうどいい体重だと思いますが…
いちばん簡単な解決方法は信頼してる人にお金を預けることです
他には食べるものを変えてみる、
食べた分だけ動く
とりあえず過食でその程度の体重ならそのままでもまぁ、大丈夫でしょう
動く量と食べてる量がちょうどいい感じなんですね
150cmなら60kgまでは大丈夫な範囲
自信持ちなさい、拒食症になってもあかんからね
No.3
- 回答日時:
その身長体重でしたら、BMIが20.4ですから普通体重ですよ。
むしろ、少し痩せ気味なくらいです。ご自身を太っていると誤解して、摂食障害になっている可能性が高いので、精神科を受診して下さい。精神科医は内科医と違って、食欲を増す薬や減らす薬を自在に処方してもらえますから、何とでもなります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(メンタルヘルス) 助けてください 高校生女です。 最近、自分でも信じられないほどお菓子を食べ続けてしまいます。お小遣い 6 2023/11/01 23:19
- 食生活・栄養管理 過食症と甘えなどで食べてしまうのってどこからが過食症になりますか。 私は学校のストレスなどで夜に普通 5 2024/02/06 17:11
- その他(メンタルヘルス) 過食嘔吐を辞めるにはどうしたら良いですか、、? 過食嘔吐悪化して働けなくなりました。これ3回繰り返し 4 2023/01/17 18:20
- ダイエット・食事制限 過食が辞められません。 小さい頃から太っていて小6くらいにダイエットしてその時は苦痛では無かったです 3 2024/01/29 18:19
- その他(病気・怪我・症状) 高1の女子です。私は高校生になってから、学校や過度なダイエットのストレスが原因で非嘔吐過食になりまし 2 2022/08/24 13:56
- ストレス 私のストレス発散方法は過食嘔吐です 毎回毎回、もうしない、これが最後、お金の無駄、普通の食生活がした 7 2024/02/07 05:11
- その他(メンタルヘルス) 過食嘔吐がやめられません お腹は空いてないのに食べてしまいます まずは食べたいから食べてしまって そ 1 2023/10/17 04:20
- ダイエット・食事制限 ダイエットしてます。 この投稿してる現時点、身長150cm 体重42.8~43.2を1日で行き来して 5 2022/08/26 15:39
- その他(メンタルヘルス) 過食症とはどこから過食なんですか?何を食べたら、どのくらい食べたらなど決まっているんですか? 過食嘔 1 2022/11/14 21:24
- ダイエット・食事制限 神経性過食症になりかけています。21の女です。前までチート中とか友人家族と出かける時くらいは好きなだ 1 2022/07/17 06:22
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
性格の違いは生まれた順番で決まる?長男長女・中間子・末っ子・一人っ子の性格の傾向
同じ環境で生まれ育っても、生まれ順で性格は違うものなのだろうか。家庭教育研究家の田宮由美さんに教えてもらった。
-
脳ドックについて
病院・検査
-
第3の心臓は
その他(病気・怪我・症状)
-
町医者と大学病院の医者って何か違うんですか?
病院・検査
-
-
4
手術で肩の部分をごっそり取り除いたのですが整形出来る?
その他(病気・怪我・症状)
-
5
20代女性です。 手のひらにほくろができて、皮膚科に行ったら、切除して病理検査に出しましょうと言われ
がん・心臓病・脳卒中
-
6
クレジットカードを持つ意味がいまいち分からないのですが。 メリットを教えて下さい。
クレジットカード
-
7
紅麹は悪いのか?
その他(病気・怪我・症状)
-
8
このプラスチックみたいな物、何かの梱包に入ってたと思うのですが、なんて言う品物ですか?教えてください
クラフト・工作
-
9
近々人生初の胃カメラ検査を受けようと思っているのですが 鎮静剤を使った方か医療関係者へお聞きしたいで
呼吸器・消化器・循環器の病気
-
10
今回の職場での健康診断の結果です。肝機能の数値が(γGTPなど)3項目とも基準値より高かったです。今
病院・検査
-
11
強迫性障害 ゲームセンターでの出来事
その他(病気・怪我・症状)
-
12
社会保険に詳しい方教えてください。 転職で入社初日からの、 社会保険加入は強制ですか? それとも努力
厚生年金
-
13
緊急です 膝の激痛で今日緊急の病院に行きます。 実家に帰省中でばかなことに保険証を忘れました。 レン
病院・検査
-
14
ケーキの破損について、なんで高島屋は原因不明みたいな発表をしたのですか? どう見ても運送業者の責任な
事件・事故
-
15
この坂道を駆け降りるつわもの
事件・犯罪
-
16
病院が9時からだったので8時25分頃に着いて、ビルの中だったので1回で29分まで待って病院に行くと、
病院・検査
-
17
大学生 高血圧 当方22歳男です。先日、健康診断があり血圧を測ったところ140/90でした。基準値よ
糖尿病・高血圧・成人病
-
18
血液検査で、食後120分みたいに書かれていた分もあったんですが、 これはどんな形で結果を示しますか?
病院・検査
-
19
病院での健康診断ってどれくらい時間かかりますか?
病院・検査
-
20
一ヶ月分の薬をもらうのはアウトですか? 自分は今、肥厚性瘢痕とニキビ治療で皮膚科に通院してます。 1
病院・検査
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
足の裏のかかとのあたりが、ヒ...
-
頭が痒い。去年頃からストレス...
-
ストレスにより血糖値はあがり...
-
高校生女子 食欲不振 最近高校...
-
微熱・下痢・倦怠感
-
ストレス解消になるもの・・
-
ストレスで胸が苦しくなる事は...
-
はじめて生理がきません
-
味覚障害に効く食べ物
-
タケキャブ20を飲んでも効かず ...
-
汚い画像で申し訳ないです。 何...
-
こういう赤いブツブツが上半身...
-
脱毛症は治りますか?
-
ストレスで薄毛になるのは分か...
-
IQと偏差値って関係ありますか...
-
2日連続で、1600キロカロリ...
-
心療内科を受診するか悩んでい...
-
3日連続で、チョコやケーキ、ア...
-
詰み
-
バイト前の動悸、酷いと過呼吸...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ストレス
-
こういう赤いブツブツが上半身...
-
頭が痒い。去年頃からストレス...
-
高校生女子 食欲不振 最近高校...
-
ストレス→くねくね先尖毛→抜ける
-
わきが・体臭ではないくさい汗...
-
出かける前になると、お腹が痛...
-
微熱・下痢・倦怠感
-
喘息を抑える 喘息を吸引機なし...
-
おなかが。。。。
-
ストレスで左眉が、全部禿げて...
-
頬に突然湿疹ができました!痒...
-
妊婦の乾電池の液漏れ対処について
-
基礎体温と女性ホルモンバラン...
-
睡眠の質を上げるサプリや漢方等
-
最近ストレスで夜寝る前にスナ...
-
ストレスで耳がおかしくなるこ...
-
タケキャブ20を飲んでも効かず ...
-
舌のぴりぴり
-
漢方薬と思われますが何に効く...
おすすめ情報