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中性脂肪 減らし方

の検索結果 (8,089件 981〜 1000 件を表示)

痩せたいのか、筋肉つけたいのか、はっきりさせるべきですか? 痩せながら筋肉をつけること...

…痩せたいのか、筋肉つけたいのか、はっきりさせるべきですか? 痩せながら筋肉をつけることはできないという事実。 だが、150センチ75キロの体型で、1ヶ月で体重が1、5キロ減り、内訳は...…

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運動し始めたら太った!!どうして?

…現在は身長164センチ・体重55キロ・体脂肪率25%なんですが、1ヶ月ほど前からウォーキング(30分~1時間)やストレッチなどの運動をするようになってから体重が増えてしまったんです。 ウ...…

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肥満の高校生です。どうすれば?

…僕は肥満な高校生です。運動が嫌いで、食べすぎという自業自得な理由で小学校高学年から太り始めました。中学校も帰宅部で、今も帰宅部です・・・。しかし、いいかげん痩せないと身体...…

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小学校三年生の我が子が肥満児です小児科の先生にも痩せないと病気になると言われてます 本...

…小学校三年生の我が子が肥満児です小児科の先生にも痩せないと病気になると言われてます 本人が食べるのが大好きで食事の量を少し減らしてますが、あまり効果がなく運動が嫌いで やり...…

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安く大量のタンパク質を取る方法を教えて下さい

…一人暮らしであまり金がないので 安くたくさん食事する方法ないですかね? 安くたくさんのタンパク質を取る方法ないですかね? 卵は安いですがたくさん食べると身体に悪そうですよね...…

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至急です。 13歳男子の平均体重教えてください! 中2男子です。 体重を測ったら体重34.8kg体脂

…至急です。 13歳男子の平均体重教えてください! 中2男子です。 体重を測ったら体重34.8kg体脂肪率0.7g BMI16.9 で太っているんでしょうか?(パンを食べて2〜3時間食った後) 丸顔解消とか教え...…

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痩せてるのにウエストが太い・・・

…身長164センチ、体重50キロ、体脂肪率21%なのに、ウエストが67センチもあります。 以前は63センチで、スカートも7号、36サイズでいけたのに、今はそれを履くと苦しくて夕方に気分が悪くな...…

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ジムでの筋トレ、胸のぜい肉の取り方(男)

…ジムに通う男ですが、女性のAカップほど胸にぜい肉があります。 いまベンチプレス(普通の)を胸のトップ(みぞおち側)を意識して、 ギリギリまで降ろすようにしています。重さは4...…

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ジムの後に、焼き肉を食べると…

…ジムの後に、焼き肉などを食べてしまうと…効果台無しになりますか? 体脂肪を減らす為に、今ジムやよい始めました! 健康的な、脂肪がつきにくい体質を作ろうと思い、 筋肉増加+体脂...…

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「寝る前に食べると太る」は嘘?

…食べてすぐ寝ると太ると聞きますが、これは科学的には嘘なのでしょうか? お相撲さんは稽古をしてちゃんこ食べて昼寝するから太る、と聞いたのですがそれとは違うのでしょうか? 夜は...…

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部活をしながら足を細くする方法を教えてください

…私は高校1年生です。 中学生からしてきたソフトボールを続けています。 そこで悩みなのですが、私は元々筋肉がつきやすいので、 運動をすると足がとても太くなってしまいます。 ふくら...…

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異常な頬肉について

…頬肉(ほっぺの肉)についての質問は数多くされてきましたが 私の場合は特殊でどの回答を見ても当てはまらないので 新たに質問させていただきます。 私の場合は生まれつき下膨れ顔...…

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黒砂糖は白砂糖と比べてどの程度害が少ないか

…はじめまして。 最近白砂糖がとても有害だということを知りました。 私は白砂糖を使ったお菓子が好物だったのですが、体のため、かなり減らしました。 そこでふと思ったのですが、黒...…

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ハーゲンダッツ原材料を参考にしてアイスクリーム作りたいです。材料 コンデンサークリーム...

…ハーゲンダッツ原材料を参考にしてアイスクリーム作りたいです。材料 コンデンサークリーム牛乳煮詰めたもの 上白糖 バター卵黄、牛乳を300グラム使う場合、無脂乳固形分:10.0% 乳脂肪...…

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腹筋を縦に割りたいです。

…ジムでウェイトトレーニングと有酸素運動している40代の主婦です。 通い始めて3年近くなりまして、全身そこそこ筋肉も付いてきています。 が、腹筋が希望通りに付きません。 今は...…

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腹回りがヤバイ

…画像の通り、最近腹回りが気になり始めた26歳の男です。 菓子パンを食べ過ぎてこの一年で体重が10キロ増えてしまって、お臍周りのウエストが80cm以上もあります。とにかく痩せたいんです...…

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153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わ...

…153センチ50キロです。脚太いですよね? 全体痩せしたいのですが何しても見た目も体重も変わらなくて泣きたいです。 ダイエットに成功した方、どんなことして痩せたか教えてください(._.) ...…

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LDL‐コレステロール値

…健診でLDL‐コレステロール値が高いと結果が出た方にお聞きします。コレステロール値がいくらから薬の服用を始めましたか?ネットなどで検索してみると160・180・200以上と様々で、わたし...…

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マッチョ体型は肥満?

…肥満かどうかは一般的に、 BMIと呼ばれる、身長と体重だけから計算される式により判断されます。 背が低くて体重が大きいと肥満ということになります。 ふと、疑問がわいたのですが、 ...…

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ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減ら...

…ダイエットについて 体重より見た目ってよくいいますよね。 すごくわかります。 体重が減らないと大幅なサイズダウンは出来ないですよね? 体重が減るからサイズダウンするんですか?...…

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