中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,087件 1161〜 1180 件を表示)
筋トレでサイズアップするのでしょうか?
…素人なので、変な質問の仕方になったらすみません(^^;) 一年で8キロ落ち、現在は45キロ台。体脂肪20・身長156センチ (バストが元々大きいので、それも志望に含まれるかと思います...…
寒天とゼラチンダイエット10日ほどですが痩せません。
…寒天の粉とゼラチンの粉をそれぞれどんぶり鉢(吉野家の並くらい)に 入れてゼリーを作り、お腹がすいたらポン酢を入れて和風で 食べています(それぞれ一日一杯づつの計2杯。)。 間食は...…
ジョギング中に飲むドリンク
…ジョギング中に飲むドリンク ですが、どんなのがいいでしょうか。 脂肪燃焼目的で土日祝日だけですが、6キロくらいスロージョギングしてます。 距離をそろそろ10キロくらいに延ばしたい...…
どれくらいが「痩せている」に入るのでしょうか?
…自分の身長で、どれくらいの体重、体脂肪だと痩せているに入るのか 目安が分かりません。 BMIはぽっちゃり気味を普通だというし、ダイエットをしていくうえで 目安が欲しいのですが・・...…
高2男子、痩せたいです。アドバイスしてください。
…もうすぐ3年生になる高校生男です。 入学してから部活にははいらず、食って、引きこもってばかりの生活で今後悔してるわけですが、2年3学期にはいる頃に受験勉強と一緒にダイエットを...…
有酸素運動が辛くないので逆に不安…
…20代男性です。脂肪燃焼目的で有酸素運動を行っています。 少し前に「有酸素運動マシンの機械表示について」質問をした者です。 有酸素運動による脂肪燃焼についての知識が全く無い...…
ウォーキング。続けていると起こる変化
…女性、30歳、体重58kg、体脂肪35%で まったくの運動経験ゼロで、日常生活でも 意識して動いたりしてませんし、お風呂も シャワーだけの生活から、 ウォーキングを始めて半年ほどたちま...…
身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせ
…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…
プールで水中歩行しています♪
…ダイエットを始めて、食事制限(朝昼はダイエット用食品に低脂肪乳を溶かして)夜は普通食です。 と、プールでのウオーキング(一日一時間程度) をしています。プールで歩くと普通の...…
全体的に痩せて垂れた胸を上に持ち上げたいです
…32歳で出産もしていないのに、おっぱいが悲しいことに下がってます。 身長153cm体重53kg体脂肪率30%でG75と大きいのに、 ちっとも鍛えてこなかったのが原因かと思い...…
16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいま...
…16時間ダイエットをしようと思い朝ごはんを抜くようにしたところ 一気に5キロ太ってしまいました。 それまでは148cm44kg、今は148cm49kgになってしまいました。 朝ごはんを抜くまでは、 朝:...…
猫の背骨付近にしこり?脂肪の塊?それとも骨?
…みたいなのが有ります。 昨日知りました! 画像(見辛くてすみません。)の黒い丸がしこりらしき物がある場所です、反対側も小さいですが少し有るような気がします。 大きさはビー玉ぐら...…
二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体...
…二ヶ月で腹筋を割りたいです。ダイエットメニューを考えて欲しいです。 身長158cm体重57.7㌔体脂肪率35%の27の女です。 もともと暴飲暴食する方でしたが25を堺に急激に落ちなくなりました。...…
アンダーカロリー
…週に4日ほどカルディオやジムに通うようになり1年になります。それまでまったく運動していなかったので初めて数ヶ月ほどすると、体が締まってきたな、とか、同じメニューでも疲れなく...…
発達障害と筋肉の関係について詳しい方
…現在発達障害をかかえてる者です。 手先不器用、運動音痴です。筋力はなく、力は12歳の子供さん以下です。ドラえもんののび太君並です。 今回は筋肉について質問なんですが。 ある日、...…
とろろ昆布のおいしい食べ方が分からん・・・。
…とろろ昆布を最近食べ始めました。 でも、どうやったらおいしく食べられるのか、 イマイチよく分かりません。 みなさんは、どのようにしてとろろ昆布を食べているのですか? 教えてく...…
ダイエットをしたら肋骨がみえてきてしまいました泣
…私は20の大学生です。 春休みを使って、冬に太ってしまった分、痩せようとダイエットを今しているのですが、最近になって胸の上の肋骨や、胸下の肋骨が見えてくるようになってしまいま...…
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